Me gustaria dejaros un video que he hecho de motivacion, es mi cambio en el que pesaba 142 kilos y me quede en 69 kilos en poco menos de 11 meses perdi 74 kilos. Espero que os guste
#1411 Ole tus cojones. Mantente, es lo complicado si tienes tendencia o sigues en el mismo ambiente. Poco a poco te irás puliendo y la piel se irá reamoldando al cuerpo. El ejercicio es la clave.
#1413 La cosa es mantenerse, y no cuotearse a uno mismo. xD, en serio, créeme cuando te digo que lo difícil es mantenerse.
#1413 la bajada de peso la termine hace 2 años, desde entonces me he mantenido y como sanamente y entro muy duro jejejjej
