mi padre caia como un tronco con melatonina
http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2006/12/29/158549.php
la comrpaba por unos 20€ 60 apstillas en herbolario creo...quzias pruebo porwque esa media hora dando vueltas en la cama...
pues no se, os echareis siestas larguisimas o metereis cafeina demasiado tarde no?
a mi eso de tomar algo solo para dormir no me huele bien xD, aunque claro, bien que tomamos otras cosas tb xD
Buenas!Sabeis de alguna web de fiar que vendan una buena proteina para definir y una buena creatina? Si no es mucho pedir a buen precio! Gracias!
Yo no conozco ninguna tienda que venda proteina para definir.
EDIT: Porque la quieres pedir por inet ? compra algun concentrado que venga con valores bajos de CH y grasa, y con buen sabor.
#5017 Va a tope el hds xD
#5016 Yo suelo comprar en esta página y la verdad es que los envios me llegan rapidisimo 24h tarda, no es que haya muchas cosas pero algo es algo
http://www.nutriclick.com
ya me entendeis... no estoy buscando un gainer... estoy buscando un 80% proteina, el caso es que como llevo tomando siempre gainers, no se que marca cojer etc etc... Solo queria saber una buena marca tanto de proteina como de creatina(y que no se vaya mucho de precio).
La creatina, que tal veis esta ? http://www.nutriclick.com/fichaproducto/manufacturers_id/72/products_id/484
http://www.prozis.es/dymatize/elite-whey-protein?cPath=29_317&osCsid=o040gquckf9etq3oanjdakj7i4
Yo me he comprado esta sabor Frutas Silvestres. 45€ gastos de envio incluidos
#5203 yo habia pensado en esta http://www.nutriclick.com/fichaproducto/cPath/37_76_118/products_id/2228 (81% proteina), pero la tuya esta a mejor precio, si a ti te va bien pillaré esta.
Creatina seguramente pille la otra a no ser sea mejor la 100% monohidrato, pero como no tengo ni idea...
Caranavo quieres definir y tienes planeado usar el celltech ?
Algo falla amigo
#5021 40 euros para algo de creatina y maltodextrina por un tubo, no esta tan de puta madre
#5025 Compara precios. Yo he llegado a ver 1kg de Celltech por casi 50€ en tienda fisica eh xD. Aunque Celltech es una de las marcas mas caras que conozco, eso no lo niego
por eso recurro a vuestra ayuda, para que me podais ayudar,, la question es, cual me recomendais?mejor 100% monohidrato?
Compra monohidrato y dejate del celltech si quieres definición, que eso son 10gr de creatina por servicio y 75 de azucar basicamente.
PD: el celltech no viene de 1kg , solo de 2 y de 3
#5029 no
jajaj gracias HDS! tienes alguna preferencia respecto a marcas?
Pues pillare dymatize, la de ON viene en capsulas. Gracias por todo
Y como veis esta maltodextrina de precio? xD
http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/carbohydrates/maltodextrin/
3 libras el kg...
Espero que para volumen merezca la pena, eso de tomarlo antes, durante y despues no tiene mala pinta (sobretodo el durante).
Tercer sitio al que voy y me miran "raro" por pedir una dieta para engordar... tan raro es????
He ido al natur house y me han dicho que para engordar.. que pfff mejor vaya al medico de cabecera a que me mande al endocrino... el medico de cabecera me ha dicho que "en vez de cazos, me eche 4"...
Y luego he ido a una farmacia y la farmaceutica me ha dicho.. "para engordar????????", y luego me ha dicho que la dietista va cada 15 dias... asike.. supongo que esperare los 15 dias.
Yo para los antes-durante-después ya he tenido suficiente con el Vitargo, y pse se nota que puedes tirar todo el rato sin parar a descansar con bastante peso hasta la repetición que llegas al fallo (las buenas) y seguir pim pam. Pero no creo que vuelva a usarlo. La próxima vez que me pase a volumen pillaré monohidrato de creatina. Cuando empiece a definir a mitades de Mayo ni idea de lo que haré. Las épocas de definición las odio. Me vuelvo enano, parezco un niño somalí y no se me marca nada :S!
P.D: Cada día doy mil gracias a mis padres para que me acostumaran a dormir temprano y así tener un ritmo de sueño tranquilo y positivo. Soy de los pocos que (me) conozco que se duerme en 5 min, y si está cansado antes de llegar a la cama xd.
¿Qué opinais de esto como sustitutivo de avena/pasta/arroz etc?
http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/carbohydrates/instant-oats/
Excellent Source of LOW G.I. Carbs
Y las propiedades:
Energy 388.0cal
Protein (dry basis) 8.5g
Carbohydrates 70.7g
of which sugars 0.8g
Fat 7.9g
of which saturates 1.3g
of which mono unsaturates 3.3g
of which poly unsaturates 3.3g
Dietary Fibre 8.8g
Por 10 libras, 5 kg...¿Está de puta madre, no?
Si pillase eso a mi madre le haria un favor xq esta hasta los webos de la factura de la compra xDDDDDDD
#5035 No me digas ¬¬
#5037 Sé perfectamente lo que es, si señalo en el post de arriba que pueda ser sustitutivo de avena, lo indico más que nada por que es mucho más cómodo y es algo que mucha gente agradecerá, así que deja de hacerte la víctima que no cuela.
#5036 como decías de tomar eso como sustitutivo de avena... supuse que no sabías que eso era avena. Y menos ironías que aquí estamos para intentar ayudar
Me recomendais un concentrado al 60-70% mas barato que el que me estoy tomando?.
es este pero en un 1500 gramos, de sabor están muy logrados: he probado vainilla y chocolate. Me cuesta 35 euros.
Claro que sirve. De todas formas no es mas que Avena molida con saborizante. Si es por comodidad pura y dura... de lujo. Pero ya sabes que, es lo mismo que moler tu la avena y ponerle prote de sabor.
Para puntualidades está bien, pero para uso común... lo veo algo caro, la verdad.
#5040
Hablaba con saborizantes, ya que son las que vo "algo interesantes". Pensé que preguntaba por ellas. La comodidad es... que ya va molida. Supongo que no le veo muchas ventajas, porque siempre la he comido sin moler, excepto para prepararme algunas tortitas.
De todas formas, no soy de comer avena [hace mil que ni la pruebo], precisamente por el PD del sabor xd.
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PD: Aunque ahora mismo, mientros tomo 200gr de espárragos XDDDD... no le diría que no a un tazón de Avena con leche xd.
#5039 10 libras (11.32€), 5kg, 100g por toma, 50 tomas xD => 1.132€ por 500g
Mercadona copos de avena bruggen: 1.35€ - 500g -
Creo que de precio no anda tan mal eh xD. Ademas en comodidad tiene pinta de ganar las de MP. En sabor y calidad ya no lo se.
PD: hablamos de la unflavoured (sin sabor), si la compramos con sabor ya sube el precio claro esta y probablemente no compense.
PD2: la avena "normal" no es que destaque por su buen sabor xD
PD3: las reviews en la pagina de myprotein en general son buenas, aunque la credibilidad de las mismas se puede poner en entredicho
