Mi anecdota de ayer fue preguntarme 2 amigos que qué era el Crossfit... 
A mi me pillo una compañera en el baño del curro con la creatina en la boca buscando la botella de agua y me empezo a hablar, y yo haciendole señales de espera y la tia con cara de wtf abri la boca y le enseñe la creatina y me dice
- Que tomas? Seguro que polvos de esos para ponerte fuerte en el gimnasio
Pegue un trago de agua y le solte un
- Que va, son vitaminas
Nos tienen calados.
En verdad los batidos son una "pequeña trampa" , el músculo y el cuerpo ensí se recupera ligeramente más rápido con ellos que comiendo "normal".
Sí todo natural, pero vamos que si aquí muchos de vosotros os dejáis de tomar todo lo que os tomáis que en la mayoría de los casos son unos 7 productos ¿me decís que no perderíais kilos?
Yo solo tomo creatina que me parece un suplemento obligado y el batido de protes lo he sustituido por uno natural.
#7025 Claro tio. Mira yo ahora estoy lesionado y llevo 3 semanas sin entrenar, pero gracias a los batidos estos sintéticos estoy manteniendo mi peso... Menos mal!
"Crom nuestro que estás en la montaña, santificada sea tu espada, venga a nosotros tu mala hostia, hagase tu crueldad, así en los flacos como en los moñas. Danos hoy nuestro jabalí de cada día, perdona nuestros fallos en banca, así como nosotros perdonamos a los brazopalo. No nos dejes caer en el estancamiento y líbranos del padel. Amén."
#7031 Bf supongo que si, pero ese bf y esa masa lo dudo aunque digan que con 7 años si...
bueno, me voy a la copa de culturismo y fitness de ifbb canarias.
no me presento, me dijeron que era abuso cuando fui al pesaje esta mañana.
El chavalito tiene una genética de tríceps que no veas... llevo yo ya 4 años y no tengo el tríceps que tenía él con 1 año de entrenamiento xd
#7036 sta ursula, un compañero de entreno se presenta a mens phisique o como se escriba, a bañador vamos
Tiene un cuerpazo, pero esa relacion masa/definicion tan buenisima que tiene no se.. yo desde luego no me metia la mano en el fuego por él xDD
señores pongo dos fotos mias, no son sin ropa ni nada jaja pq son sacadas en plan risa en el gim y me las pasaron por el wasap. La de las patas me la sacaron a traicion y la otra fue haciendo el bobo sin apretar mucho ni nada jaja. Quiero opiniones (ya se que con camiseta no cuenta) pero ya que subo las fotos con lo vergonzoso q soy pues opinen pls. Ahi van:
Altura: 1,82 peso 93,5 aprox 15% bf aprox
Tapo mi cara en una pq salgo con un careto digo de chopeos jajaja.
Soy el de los pantalones bajados y el de la derecha en la foto que somos 3
