El FOV, tamaño de monitor/tv y distancia de visión estan relacionados. Lo que aumenta los síntomas: Pantalla de cerca, fov bajo y monitor grande. Al final es posible que compenses una cosa subiendo o bajando una de las 3 variables, porque tienen relación, asi que encontrar el equilibrio puede ser complicado si no ves bien, además que los FOV altos tienen lás distorsiones en los laterales más marcadas y no sé si realmente ayudan.
Reducir el blur y la aberración a cromática puede ayudar, quiza las soluciones temporales de aa y dlss (en especial los modos de baja calidad que producen ghosting, tambien).
Las TVs OLED a mi me dan bastante más mareo, especial a bajo frame rate, seguramente por los tiempos de respuesta bajos. El strobe hay a quien le marea bastante o le da migraña, aunque a mi en cambio a 200hz y led no me afecta, pero es bastante común escuchar quejas.
En efecto, los HZ y FPS altos ayudan mucho.
Juega en PC y ya, con un monitor de 144-240hz, no más de un monitor de 24 o 27", quiza un 32" de 1440p a cierta distancia. Si el juego no tiene fov ajustable siempre puede usar modo ventana o pantalla completa pero sin estirar poniendo un windowbox:
O directamente no juegues a más de 4:3 o 16:10 en los juegos que den más problemas con un pillarbox:
Los aspectos más panorámicos pueden marear más, tienen más hfov pese a que el ofov pueda ser igual, y las distorsiones son mucho más visibles.
Utiliza VRR (freesync/gsync).
Las consolas y la realidad virtual dan mucho más por el culo.
Edit: Ya que decis HL2, un ejemplo exagerado de CSS:
Ambas estando en el mismo punto. Relación aspecto más panorámica en fps/tps = distorsiones molestas al aumentar el hfov, ves y puede ayudar pero con mesura. 16:9 + 100 las tiene, pero es mucho más discreto, la cosa, es que en una TV grande o de cerca, canta más, Un FOV corto por otro lado puede hacer que todo se vea enorme y es asqueroso, además de que te fuerza a mover más la cámara.
