Pronto le veremos en el pais vasco peleandose con etarras y kale borroca.
#18 Tu hermano no es alguien normal, ni de capacidad muscular ni de resistencia, si se hace 2000 abdominales diarios, eso tenlo claro
Joder, es que todavía las veo 10 veces y no acabo de creérmelo. Pero es que está mazao el cabrón. Eso tuvo que llevarle 2 años o así no??? Vaya escondido que lo tenía xD.
Yo estoy delgado, hago todos los santos días deporte y no hago 150 abdominales seguidos bien hechos ni de COÑA.
con dieta y ejecicio correctamente, se consiguen resultados muy rapidos.
Otra cosa, es que nos cueste : ) seguir una rutina correctamente.
#38 Pues estas hecho una caquita tio, porque yo en gimnasio y en rutina me hago mas de 500, y cuando llegas a acostumbrarte te parecen hasta pocos.
Yo creo que algunos pensais que los abdominales solo se hacen en un banco y subiendo y bajando el tronco... Y hay decenas de ejercicios diferentes para hacer abdominales, incluso con polea xD
Tu eres poco flojete no? xD
Yo no es que sea el puto amo de la musculacion pero joder... hacer series de 200 seguidos se hacen sin problemas xD
2000 abdominales al dia no es tanto, obviamente si quieres hacerlo en media hora si, pero si los haces a lo largo del dia en varias tandas no es tanto, lo peor de los abdominales esque son un coñazo, pero no son tan jodidos, además en cuanto llevas unos dias se nota que te cuesta bastante menos, sobre todo si tienes un lugar comodo y ergonómico donde hacerlo, y tiempo.
1.- Aznar me da asco y tiene demasiado tiempo libre
2.- Odio ese tipo de musculatura, me parece asqueroso, joder si parece culturista
pse, vaya panda de nenazas. Haceis 2000 abodminales y os reis de los que hacen menos?
Yo me hago tranquilamente 20 series de 2000 abdominales, cada dia de la semana.
Menudos principiantes...
Esto tiene que estar retocao, no me jodas O_o. Ni que se fuera a preparar unas oposiciones pa bombero...
Madre mia si parecen montañas xDDD a mi me da askito como esta la verdad, parece k tiene muxo pellejo..
Creo que le están tanteando para que protagonize la adaptación al cine de "THOR" XDDD que brazacos. Votos como panes debe meter el amigoh.
EDIT : no he podido evitarlo
Es tan fácil como tener un entrenador personal, mi tío acaba de cumplir 64 palos y está parecido. Tienes a un pavo contratado para que tire de ti 4 horas diarias, va pegado a tu culo, y te obliga a currar.
Si curras, tienes resultados, es así de fácil, y Aznar empezó con esto siendo aun presidente del gobierno. Currad durante 5 años a ese ritmo, y estaréis todos bastante más grandes, bastante más fuertes, y con bastante más resistencia, sin necesidad de anabolizantes.
Si él está así a su edad, imaginad como podríais estar vosotros currando lo mismo
