Pues llevo 1 semana que me consigo dormir a las 3 de la madrugada. Tengo muchos problemas en la cabeza y no me dejan dormir. Por la mañana me tengo que levantar a las 8 y luego estoy toda la mañana dando cabezadas de sueño... hasta que llego a casa a medio dia y puedo echar una cabezada... y ahora con el cambio de hora peor todavia.
¿Solución?
no es insomnio?
pd. usa el buscador
editado:
consejo: no duermas esa siesta, asi a la noche duermes mejor, o por lo mnos t kedas dormido antes!!, no estes mucho tiempo en el pc y haz ejercicio. asi m pasaba a mi, y lo voy consiguiendo xd
Intenta hacer ejercicio por la tarde, algo que te canse mucho. Yo que se, vete a correr, apuntate a algún equipo de algo que se entrene, apúntate a un gimnasio... Ah y no, darle patadas al diccionario no, que parece que no te funciona.
Si fumas porros fumate un porro ya veras que rapido te duermes, no te eches siesta y lo que te han dicho por ahi haz deporte por las tarde o vas a la piscina.
pd:que metemierdas sois con las putas faltas..
Entre pastillas químicas para dormir y un buen petita de maría, si, lo siento, te recomiendo un buen petita.
