No puedo adelgazar, actualmente vivo en la casa de mi tía y no me hace comida de dieta.
Le digo que no me traiga pizzas ni dulces ni guarradas varias. Pues por huevos que tengo comer basura todos los dias.
Actualmente peso 103 kg y mi meta eran los 70, y ESTOY ENGORDANDO CUAL GORRINO PARA LA MATANZA.
Hasta los huevos. He dicho.
Ten cuidado si algún día te dice de limpiar del horno, porque te mete dentro de una patada.
Pd: Los huevos también te los comes?
#4Gerardos:Me es imposible comer bien.
eso es mentira. pero es mas facil comer eso a hacerte tu tu propia comida.
si quieres puedes.
Claro, porque te es mas facil que te pongan un plato de comida delante, a hacerte tu propia comida.
10/10.
#14 no tengo tiempo tampoco la verdad. No me gustan los alimentos raros ni mierdas varias. No se que hacer, que see te ocurre tio?
#17Gerardos:No me gustan los alimentos raros ni mierdas varias
arroz y pollo no son ni raros ni mierdas varias.
deja de llorar y aprende o engorda hasta que mueras
#11 Nadie nace aprendido y no es que sea algo difícil. Hoy en día tienes millones de vídeos de gente haciendo recetas de todo tipo.
Seguramente seas una doblecuenta de algún troll pero voy a entrar al bait.
Prueba a dejar de comer mierda, a moverte y a hacer ejercicio, si no sabes cocinar, aprende y deja de tratar a tu tia como una sirvienta. Desprendes una actitud comformista y tóxica, mirate eso también.
1º Deja de comer azucares, ni para cafe ni nada, cero, esto deberia ser tu religion.
2º Nada de fritos todo plancha o cocido.
3º Come en pequeñas cantidades, si te ponen 1 plato comete la mitad y asi con todo y mas pesando 100kg no te vas a morir pero si pasarlo mal.
4º Aqui el truco, haz mucho cardio, en bici, en cinta, saliendo a correr. Por mucho que hagas 1 2 3 si no haces cardio no vas a adelgazar.
#24Zorrito:Por mucho que hagas 1 2 3 si no haces cardio no vas a adelgazar.
Eso no es cierto, pero me gustan los otros 3 puntos. En el 4º diría que es mejor caminar si no quiere que sus lorzas le hagan salir volando toíto el menisco.
