El pequeño hilo de las enfermedades mentales

Nota del equipo de moderación:

Este es un hilo totalmente serio y que pretende ayudar y/o informar sobre un tema que podria interesar bastante. Esto quiere decir que cualquier aportación será bien recibida y del mismo modo cualquier subida de tono o post susceptible de herir sensibilidades será moderado con castigo y posible bloqueo. Esto incluye imagenes y videos (memes) que no aporten o que no se ciñan al cometido del thread.

No se admitirán quejas sobre la moderación de este hilo, si no tienes ánimo de colaborar/participar/aportar por favor abstente de postear.

VitaSevern

Es alucinante la cantidad de casos de depresión y ansiedad (aquí habla una con fobia social xD) que llenan las consultas de los psicologos... pero todavía no conozco ni a una sola persona con trastorno narcisista que haya recibido tratamiento...

1 respuesta
Psicotropica

#5491 ¿y qué intentas decir con el comentario?

1 respuesta
VitaSevern

#5492 Pues que en la vida te puedes cruzar con muchas personas que las consideramos una auténticas cabronas pero posiblemente tengan algun tipo de patología... (no digo que todo el mundo sea así porque hay gente mala que no está enferma, aunque también puedes tener rasgos sociópatas y no ser un psicopata per se)... pero bueno, creo que todo se puede tratar y que igual que vas al medico porque te duele una pierna, debería ser más habitual ir al psicologo (sin que fuera un estigma)

1 respuesta
B

#5493 Es dificil que si un profesor y unos padres no consiguen educar a una persona de pequeño lo acabe por lograr un psicologo cuando esta persona ya es mayor... Empezando porque la persona en cuestión tiene que darse cuenta de tener un problema y tener voluntad para cambiar su cartacter. Tienes que partir del hecho que a las personas narcisistas les encanta la forma en la que son. Eso ya es un mal comienzo. De todas formas no creo que la raiz del sociopata o psicopata (no me mola demasiado esa palabra) sea precisamente el narcisismo, creo que es un síntoma que puede aparecer o no.

jabgout

El trastorno narcisista y el trastorno de conducta (comúnmente psicopatía) tienen cierta comorbilidad, pero el de conducta es mucho más amplio que solo, y por resumirlo mucho, la falta de empatía hacia los demás, además el narcisista necesita la valoración positiva de los demás.
Luego que se puedan tratar todos los trastornos. Permíteme dudarlo. Hay casos como los trastorno de conductas/antisocial que son difíciles de tratar. Primero que este tipo de trastorno no hay conciencia de "enfermedad", muchos de ellos solo van al psicólogo como programa de rehabilitación por orden judicial o por una depresión. Los pocos tratamientos que hay tienen poco éxito.
Algo muy importante es el insight, la conciencia de enfermedad en el paciente. Así se puede dar una buena alianza terapéutica y desarrollar una buena terapia. De las partes más importante de las terapias es lo que hace el paciente fuera de consulta, su día a día.

Saludos.

Cryingmoon

Hoy me siento pequeño, y con ganas de escribir. Quería, aunque es un palo que me leáis, o eso creo, compartir con vosotros algo que me sucede. Y sé que es psicológico, y sé que necesito ir al psicólogo... Pero con lo poco que cobro no puedo permitirme uno, y el de la SS al que fuí... a la segunda sesión me dejó tan desganado que no quise ir más.

Resumiré mi historia lo mejor que pueda.
En mi adolescencia ya empezaba a padecer gastroenteritis, primero espaciadas en tiempo, hasta ahora en mis 32 años, a ser algo tan periódico como el día a día.
Recuerdo que esto me empezó hace dos años. Tuve una semana de diarréas, imposible de cortar aunque hiciera todos los trucos del mundo (arroz blanco, que si aquarius, etc...) menos ir al médico (tonto de mi xD). Justo al séptimo día, me encontré mejor y fui a almorzar con unos amigos y mi pareja, y comimos arroz blanco porque aún me sentía rarete pero mejor. Al terminar, decidieron de ir al cine... y aunque dudando, acepté porque mi pareja quería ver la dichosa Lalaland.
Fuimos al cine más cutre del centro comercial más cercano. Un cine en el que las rodillas tocan con el asiento de delante, pero aún así puedes ver la película cómodo. El problema sucedió cuando me senté en el asiento que está pegado a la pared (MUY MALA OPCIÓN) así pues, la única salida era atravesar todos los asientos hasta el pasillo central. Solo duré hasta los primeros 5 minutos de película, que fue cuando una sensación de ardor en el cuerpo se manifestó por un movimiento del intestino, y ya mi mente se disparó y me puse algo nervioso. Tuve que decirles a mis amigos que iba a ir al baño. Me levanté y me empezó a doler el estómago más aún, así que me puse más nervioso y empecé a atravesarlos más deprisa hasta que llegué a la última persona: Una señora que no conocía de nada, un poco rellena y de piernas largas. La señora no hacía nada para que yo pudiera pasar, aunque me pegara del todo a los respaldos de los asientos. La pisé 3 veces intentando pasar, ni la pude mirar a la cara después de forcejear con sus piernas para pasar y salir por ese pasillo avergonzado a más no poder. Pude llegar a tiempo al baño.
Desde ese entonces, mi mente cambió. Empezó por cosas simples que antes hacía: Al subirse alguien con poca confianza a mi coche, mi menté hacía que me entraran nervios al pensar que me podría irme por la pata para abajo con esa persona allí. Las colas de los supermercados, me hacían coger nervios porque mi mente era una desesperada.
Después pasó lo peor: No podía coger el coche, porque ya pensaba que me iba a cagar encima y no encontrar baño. No salir de casa, ni quedar con mis amigos. Ni hacer nada con mi pareja que implicara ir a algún lado.

Todo se ha extenuado ahora, no quiere decir que no me siga pasando. He dado pasos, como poder coger el coche (pienso que es mi sanctasanctorum, allí me puede pasar de todo porque es mi coche, y si me sucede, lo puedo limpiar), quedar con mis amigos para ir a comer (tengo que comprobar los baños de los sitios) o ir a algún lado (siempre que sepa que tiene un baño, y encima me guste).

Siempre he sido un chico de darle vueltas en la cabeza a todo, pensar en mil cosas. Ahora parezco un puto subnormal, cuando voy en el coche viendo a las personas caminar por las aceras y pienso "porqué la gente va tan tranquila por la calle si en cualquier momento le puede entrar un dolor de estómago y no tener un baño cerca."

Me he hecho colonoscopias, mil análisis de sangre, ecografías... de creer que padecía colitis ulcerosa (descartada) a que seguramente padezca colon irritable. Pero mi médico sigue haciéndome análisis para descartar que si es x o y, y ya me cansé. (Con lo del médico llevo 6 años)

Sé que la mejor opción es desviar la atención de mi mente, pero no me puedo valer de eso por siempre y en todas las situaciones. Cuando me muevo de un sitio a otro caminando, forzado por el trabajo, uso el Pokemon Go, que me funciona. La música no tanto.

PD: Esto quizá lo pueda leer mi pareja, porque es curiosa por naturaleza. Que sepa, que le agradezco todo el apoyo, y la quiero un montón.

Saludos a todos!!

3 5 respuestas
eondev

#5496 Primeras, si no te fías de los médicos de la seguridad social, ve a un privado sólo por descartar, aunque yo no descartaría que fuese ya algo psicológico el tema de que te cojan apretones o te descompongas en ciertas situaciones y tengas ese miedo siempre y esa paranoia y obsesión.

No te puedo decir mucho más de lo que seguramente todos te hayan dicho ya la verdad, no desestimes y busca otro psicólogo, busca en internet que quizá hay especialistas en problemas que se manifiestan físicos y en obsesiones. Yo tuve una temporada de ansiedades y miedos por hipocondría y el colon lo tenía fatal, no podía comer nada, todo mental.

Ánimo, es cuestión de tiempo que des con la tecla y con el profesional adecuado que sepa encauzar el problema, que aunque creas que no muchísima gente padece cosas iguales o similares.


Yo vengo a simplemente soltar que esta tarde me han dicho algo que yo no veía ni veo, que no soy el mismo hace 3-4 años a ahora, que en las fotos ven a un chaval joven y alegre y ahora toda foto mía o todo lo que pueda enseñar sobre mí físicamente sólo transmite tristeza y como que se me ve más estropeado físicamente y apagado.
Yo juro que pensaba que me veía siempre igual, algo más desastre pero que mi estado mental de mierda no me afectaba nada más que en la ropa que vestía, que mi máscara era la misma.
Pero sí, me he fijado y es ver y comparar y.. donde antes podías ver color o felicidad ahora ves todo gris apagado y triste ;/.
Lo que me jode es que yo soy consciente de como estoy, pero no sabía o no me había dado cuenta de que esa era la imagen que proyectaba a los demás, qué pensarán de mi mis padres y amigos? Realmente notan la diferencia? Por qué no me han dicho nunca nada?

1 2 respuestas
Psicotropica

#5497 Bueno, la familia suele ser experta en no darse cuenta cuando nos pasa algo y estamos jodidos, y también experta en joderlo aún más cuando se dan cuenta xD

3
buga

#5496 yo si fuera tu llevaría una bandolera con unos calzoncillos de repuesto, tal vez tener la posibilidad de cambiarte en caso de que ocurra algo te haga sentirte mejor.

1 respuesta
eondev

#5499 Te has enganado de quote xD

Nexusdead

#5496 macho, tenia un orientador con un problema similar. Se va por la pata abajo cuando se pone nervioso y siempre tiene q tener un baño fichado.

Es curioso por que yo le admiro bastante me saco de un pozo en el que estaba metido y le debo mucho.

Ánimos y fuerza compañero y espero que te cures... Algún día.

rob198

#5496 Supongo que a nivel físico lo tendrás bastante controlado vigilando la dieta y evitando cosas o situaciones que te sienten mal. A nivel mental si lo que quieres es controlar ese pensamiento se puede hacer a base de esfuerzo, ejercicios de concentración, autocontrol y medidas "colaterales".

No me imagino lo que tiene que ser, yo cuando ando mal de las tripas me derrumbo xd. Eres un valiente por tirar palante y por contarlo, mucho ánimo.

#5497 Si tus padres y amigos te ven a menudo posiblemente no se hayan dado cuenta, si no te lo habrían dicho. El físico y sobre todo la cara suele ser un reflejo de cómo estás por dentro aunque lo quieras disimular. También a veces engaña, a mi me ha pasado hacerme un selfie estando normal y salir con un careto de asco impresionante xd.

B

#5496 yo empece a tener esos mismos problemas al ponerme nervioso en los examenes, era la peor sensacion que puedes tener, habia veces que directamente me marchaba sin haberlo completado solo por ir al baño. De esto hace ya dos, casi tres años, comence en segundo de bachillerato y este año (2 de carrera) me he pillado tardes y lo tengo controlado. Fijate que el curso pasado que iba de mañanas no solia ir mucho porque me daban unos retortijones en el metro... Llegue a ese extremo. Lo que esta claro es que es todo psicologico, yo estuve probando a respirar bien y algo si que me aliviaba.

Lo cierto es que joder, me siento muy identificado con lo que te sucede, al principio solo con examenes, luego con conciertos, cuando quedas con alguien... No se cual sera el truco, pero el pasado verano estuve trabajando en un granja y estaba acojonado pensando que iba a tener que ir a cagar cada 20 min y al final resulto ser un punto de inflexion, desde entonces controlo muchisimo mas, hasta llegar a hoy, llevo sin problemas de este tipo unos 6 meses. Quizas haya sido por cambiar de aires, pero vamos, solo quiero que veas que se puede. Te deseo lo mejor!

edit: los nervios me produjeron inflamacion en el colon, intestino y demas y estuve ingresado en el hospital una semana, porque ademas de las diarreas lo que comia vomitaba directamente. Lo cierto es que llevamos unas vidas un tanto ajetreadas y pff se nota muchisimo

1
Nexusdead

Despues de mucho tiempo sin postear, aqui estoy.

No me quiero explayar mucho que no tengo tiempo asi que hare un pequeño resumen.

Despues de leer este enlace:

https://themindsjournal.com/15-signs-that-show-someone-you-care-for-is-suffering-from-masked-depression/?amp=1

Me dado cuenta de que muchas de esas alertas, menos dormir mal y comer mal, que nos avisan sobre alguien con depresion las padezco dia a dia. Es doloroso cuando te aferras al pasado tanto, eres negativo, serio, triste, tienes un problema y te acosas a ti mismo tirandote tierra por encima sin parar.

Es doloroso pero la mente me la juega bastante, no se si por mi enfermedad (esquizofrenia) o por que exactamente pero las conversaciones conmigo mismo empiezan a ser cada dia mas extrañas hasta el punto de pensar que hay otra persona en mi mente, riendose al verme sufrir.

Y lo llevo por dentro y aunque a veces este desesperado por algo de ayuda me lo callo y sigo para delante... No se creo que puedo aguantar mucha mierda pero al final exploto en ataques que ni yo mismo se describir.

No me quiero enrrollar mas. Me gusta compartir estas cosas con vosotros por el anonimato y porque al escribirlo parece que me siento mejor.

La depresion junto a una enfermedad mental "mas grave" me esta dejando sin fuerzas. Cada dia se me hace mas pesado que el anterior.

Pero sigo aqui, creyendo que soy fuerte o haciendomelo no se. Tanta confusion, no focalizar mi atencion en algo productivo me esta llevando, otra vez, a un callejon sin salida.

1 1 respuesta
B

#5504 ¿Cómo es la esquizofrenia?. ¿Oyes una voz en tu cabeza o te surgen pensamientos que no controlas?.

Tengo curiosidad. Porque yo hace ya muchos años que observo que mi cabeza me sabotea como si quisiera joderme. Por ejemplo, si tengo el pensamiento de "no debería pensar eso" instantáneamente mi mente empieza a bombardearme con ese pensamiento. O si intento ser positivo me "auto respondo" generando un pensamiento que me contradice. No sé explicarlo, no sé si es normal y es algo que le ocurrirá a todo el mundo o no.

Por otra parte, decir que soy serio, profundamente negativo, tímido quizá rozando la fobia social, tiendo a ensimismarme en mis pensamientos, poco interés en relacionarme con nadie, solitario y un tanto obsesivo. Soy carne de psicólogo, lo sé, y todo esto me afecta mucho en muchos aspectos de mi vida. Pero no me encuentro con energía para salir de mi inercia mental.

Pero lo que más me intriga es el auto saboteo de mis pensamientos, en su momento leí sobre la esquizofrenia y tal pero sospecho que hay una imagen de la enfermedad muy perverida por las películas y la literatura. Quisiera saber como es en realidad.

2 respuestas
B

#5505 A mi mi pscologa me dijo que los pensamientos con un caballo salvaje, si lo dejas suelto, el va a su bola y si le tocas las narices se rebota. Por eso, hay que aprender a manejarlo, a calmarlo y llevarlo por el camino que tu quieres. Por que además, si lo dejas ir solo puede ir por un camino que aunque no toca y el quiera ir, puede hacerse daño. Aunque la teoria es muy bonita pero es muy jodido. Tienes que intentar manejar tus pensamientos siempre en tu beneficio.

2
Nexusdead

#5505 Es una percepcion erronea de tu entorno. Como si vivieras en constante alerta si estas fuera de tu zona de confort. Lo tengo controlado gracias a la medicacion imagino. Si me diera por pensar me tiraria dias haciendolo hasta que un estimulo me sacase del trance xD

No llego al punto de oir voces pero a veces hablando conmigo mismo tengo que decir ya vale o para porque termian siendo un toma y daca, y todos los pensamientos negativos vienen a mi.

Pero es curioso ayer estaba hecho papilla y hoy en el curro estaba que lo tiraba, haciendo gramdes esfuerzos y a pesar de dormir poco (5h) tenia energia. Menos mal que mañana ya es el ultimo dia de curro antes del descanso...

1 respuesta
B
#5507Nexusdead:

Como si vivieras en constante alerta si estas fuera de tu zona de confor

¿Por alerta a que te refieres?. Porque yo por ejemplo fuera de mi rutina me siento incómodo, tengo la permanente sensación de que la gente me menosprecia o piensa mal de mi, que no encajo con absolutamente nadie. Cuando saco a mis perras voy mirando a todos lados pendiente intentando no cruzarme con nadie (sobre todo con nadie que vaya con perro) no vaya a ser que ladren, en el portal intento evitar a los vecinos y cosas así.

Yo sé que algo tengo que tener. No sé que es, puede que no sea grave. Pero debería dar el paso a ir al médico y pedir que me de cita para el psiquiatra/psicólogo. Pero es mero hecho de imaginarme una situación tan incómoda y la previsible negativa del médico a darme cita para eso (sé que ponen muchas pegas), obligándome a insistirle me bloquea. Y el psicólogo de pago no puedo costearlo, además antes debería probar por la ss.

1 respuesta
RelaxRelapse

Pues hoy he empezado un curso que tenía muchas ganas de hacer y ahora tengo una sensación rara.

Como siempre al principio nos han pedido que digamos quienes somos y soltemos un poco el rollo para conocernos, pues tenía al ansiedad que si fuese algo físico se podría haber visto desbordar porque qué agobio. Me temblaba el pulso un montón y me sentía super incomoda. Obviamente sé que es una tontería porque ya ves tú pero a mí esas cosas me superan.

Después hemos tenido un descanso y todos han salido a la calle a fumar, socializar y esas cosas, yo me he quedado en el aula porque odio el humo del tabaco y encima hacía un frío de cojones así que solo por integrarme creo que no compensaba salir.

Ahora la sensación que tengo es de que no estoy por la labor de llevarme con la gente más allá de lo estrictamente necesario pero claro igual eso tampoco es sano así que no tengo ni puta idea de qué hacer.

1 respuesta
leonsegui

#5508 si sientes que necesitas ayuda, hazlo cuanto antes, no pierdes nada y quizás termines ganando más de lo que imaginas.

Guardarse para uno mismo todo lo que nos inquieta puede llegar a convertirse en un problema muy serio, sobre todo cuando nuestra mente padece de cierta tendencia a la negatividad, insuficiencia de autoestima y todo lo que puede estar relacionado con fobias, ansiedad o estados depresivos crónicos.

Desde verano pienso que padezco de ansiedad (realmente siempre he tendido a sentirme ansioso, solo que no me afectaba tanto como ultimamente) que se traduce en dificultad para tragar en ciertos momentos, ataques de pánico en ciertas situaciones, y en general un nerviosismo y una tensión nada agradable, por lo que me he decidido a asistir a mi médico de cabecera a ver qué me dice.

Aprovecho para preguntar, me ha comentado mi padre que lo normal en estos casos es que receten benzos que actúan de manera mas inmediata y otro tipo de medicamento con efectos a más largo plazo cuyo nombre no recuerdo. Sobre todo le tengo cierto canguelo a las benzos por tema adicción, qué tal os ha ido con ellas?

2 respuestas
B

Yo ultimamente tengo una fobia que no consigo quitarme. Totalmente irracional. He mejorado mucho en ese tema pero aún así me quedan restos ... Me estaba dejando las pastillas porque en general estoy mucho mucho mejor, pero cuando me cogen mis ataquitos de tristeza, ansiedad o paranoia me acojono super. Terror a las recaidas. Espero que esto sea pasajero y que el tiempo y la terapia lo curen..

1 respuesta
B

#5511 ¿Pero te estabas quitando la medicación por tu cuenta?, porque ese es un error que comete bastante gente. Toman algo para el estado de ánimo, al tiempo se sienten mejor, y entonces piensan que ya no necesitan la medicación...sin plantearse que probablemente están mejor precisamente por el tratamiento.

1 respuesta
Fox-ES

#5510 Las terapias rutinarias de benzos me parecen un despropósito. Se debería probar con otros fármacos y terapia antes de usar una medida de ''rescate'' como tratamiento habitual.

B

#5512 Me lo supervisó y me dió el visto bueno el médico, además de seguir en terapia cada X tiempo. Ya no tengo depresión, ergo el estado de ánimo si me lo merma algo son las paranoias. Para eso la medicación que tomo me sirve de poco... Pero no voy a estar atada a esas pastillas toda la vida, ni de coña.

1 respuesta
Stone20

#5509 Poco a poco irás conociendo a la gente. Estaréis mucho tiempo juntos y en cuanto os pongáis a hacer en parejas o en grupo alguna actividad en clase acabarás conociendo a alguien. No tienes que fustigarte por no socializar en el primer día. Si te ves con ganas de socializar prueba a preguntar o hablar con alguien que se siente a tu lado.

1 respuesta
B

#5514 Bueno, mientras sea con permiso del médico no hay problema. Lo decía porque hay quien se las quita por su cuenta y luego recae.

1 comentario moderado
Emocional

quisiera saber como algien con algun trastorno de ansiedad fobica social y agarofobicase puden llevar una vida normal ya q se limitan a vivir una vida normal gracias a su enfermedad, y a la sociedad de hoy en dia q no toman en cuenta estas en fermedades como enfermedades reales, sino como una escusa para no trabajar.

Juandapanda

Alguien de aquí toma pastillas para dormir? Os resultan efectivas?

1 respuesta
Psicotropica

#5519 A qué pastillas te refieres? Es muy amplio lo de "pastillas para dormir", en este grupo se pueden meter tanto las pastillas de valeriana, dormidina, melatonina, benzos, etc... Así que sin especificar difícil contestar bien.

Yo he probado todo tipo de pastillas, y solo con algunas benzos he conseguido dormir, pero cada persona y cada trastorno del sueño es un mundo, en mi caso tengo insomnio mixto crónico

1 respuesta

Usuarios habituales