#3749 Hecho, me lo apunto. Empezaré a correr, pero antes, para probarme, veré todo lo que puedo dar en 6 minutos (6 periodos) y ya sabré sobre qué punto entrenar más.
#3746 Cuidado con las fuentes, los periódicos que lo publican y sobre todo las personas que escriben artículos.
#3750 Ok. Se te ve un tío entendido. Gracias por el advise
#3751 si te pasas por el foro de deporte seguro que hay más de un corredor que te puede echar una mano, yo llevo un par de años parado y se me ha olvidado mucha cosa, pero lo que te he dicho es bastante cierto.
En otro orden de cosas, al hilo de #3746, la cantidad de mierda que hay dentro del ejército es apocalíptica. De tropa es perceptible, pero menos, si pretendéis hacer carrera decidid cuanto antes que es y que no es compatible con vuestras ideas y con vuestro yo más íntimo.
#3752 Insinúo que vivimos en un mundo donde prácticamente la verdad no se conoce y se manipula a la gente como quiere, sobre todo en medios de comunicación. Desgraciadamente nos creemos todo lo que vemos sin ponerlo en duda y/o sin ser críticos al respecto.
#3753 Algún último consejo para un fumador?
#3754 deja de fumar.
Y a lo de que te valoran el esfuerzo... huej. Y he estado en tierra y aire: HUEJJJJJJJJJJJJENGEIOLGDG
Solo sois números.
#3754 Valorar que? eres uno mas, que encima es la ultima mierda en llegar... te valoran el esfuerzo? depende lo que entiendas por esfuerzo...
#3755 JAJAJAJAJ huej dice!
Bueno, ya lo comprobaremos. En realidad, somos números para todas las empresas, y el Estado es una más. Pero de verdad, creo que el Ejército tiene muchas cosas mejores que un McDonalds, sin ir más lejos. Pero hablo sin conocer ambas partes..
#3756 Hace poco me enteré que cobrabas por ir a misiones. Y que se cobraba bien. Yo hasta ahora pensaba que era voluntario, en todos los sentidos.
Puedo contarte cincuenta mil historias de trabajos en los que en contrato de media jornada hacía practicamente el horario de una completa, sin cobrar más eh, ni horas extras ni mierda; trabajos en los que ni siquiera he dado de alta en la SS.. en fin. Se valora el esfuerzo. Es a lo que me refiero. Te pagan justamente por tu trabajo.
#3756 Almo, he estado leyendo un poco el principio de este foro hasta el momento que has entrado, podrías hacer un resumen (ya que yo también soy de Barcelona y quiero presentarme en la segunda convocatoria de este año,) como son las pruebas aquí y con que nota entraste, y que opinión tienes de este año aproximado dentro del ejercito, alguna anécdota buena o mala? Gracias de antemano.
#3757 Mira, tengo un amigo, currando en un McRata y hemos comparado a veces, las conclusiones en nuestro caso:
-A el le putea currar Sábados y Domingos, yo no suelo trabajarlos nunca.
-Cobra 1000€, yo algo menos.
-El si se quiere ir, con dar los 15 días le sobra, yo si me quiero ir, he de avisar con 2 meses de antelación y no puedo dejarlo durante el primer compromiso.
-El sabe cuando empieza el día y cuando acaba, yo no, igual acaba a las 14:30 que a las 22h.
-El curra a 5 minutos de casa andando y yo a 300km.
Así por encima es lo más destacable y que conste que a mi me gusta mi trabajo...
#3759 Y de dónde se saca los 1000? porque yo daba gracias cuando llegaba a los 700, y echando horas, y horas y horas y horas.. y noches y noches, no olvidemos que la mayoría son 24h, supongo que debe ser encargado o algo así. De modo que:
Saber cuando acaba el día y cuando empieza, mal. Salía a las dos de la mañana y al día siguiente entrabas a las 14h. Quítale la hora y media de viaje en transporte público y llegar a cambiarte a tiempo; los estudios y las horas de descanso y sueño.
Si te quieres ir, pues bueno, si entras al Ejército debes saber que es algo serio y que no se toma a la ligera. No es lo mismo rendir cuentas al Estado que al señor McDonalds, que puedes mandarle a tomar por saco y quedarte un tanto a gusto.
Te prometo que no tiene comparación. Quítale los gritos de los encargados en frente de clientes diciendo lo torpe e inútil que eres. Eso también te lo comes en la army pero al menos cobras sin que te mangoneen. Es mi humilde opinión. Para que me griten y me jodan me paso al Ejército que al menos hay compañerismo (mira, otra cosa que no hay en el mcdonals)
#3758 Pfffff por donde empezar... Entré en el primer ciclo de 2014, con un 7,4.
Las pruebas son como en todos los sitios imagino, con la salvedad que el dia de las físicas,
se fueron a almorzar y nos dejaron allí esperando hasta que terminaron (+1h)
se hacen en el cuartel del Burch, las físicas se hacen en la planta de arriba de un edificio
que hay allí.
y anécdotas? pfff las que quieras jajaja he conocido a gente que no olvidaré nunca,
he hecho amistades que son la hostia, lo he pasado mal con ellos, pero sobretodo lo he pasado
genial con casi todos ellos.
Botellones en ETESDA, llegar como una cuba varios domingos, andar desde el acceso
y entrar por las ventanas mientras hacian bandera... fiestas varias con compañeros de promoción e instructores...
luego llegó León, que resumiendo, fué un mes más duro que los 2 de ETESDA, pero fueron 4 fin de semana de fiesta,
chatos de cualquier bebida, pinchos, casino+ruleta, aún recuerdo como la ultima nochevolaban los collchones y las sillas por encima de los armarios,
me lo pasé genial la verdad xD
después de un mes en León, llegó madrid, cuatro vientos, 2 meses de vidorra padre, 6h de clase cada dia, de lunes a viernes, 1 hora de IOC/deporte, comer y siesta hasta las 18:30/19... en madrid no me quedé ningún fin de semana, pero bueno se vivía de lujo.
Una vez llegado a la unidad pues currar y más currar, pero bueno nada del otro mundo 
duro? si
superable? también
Pd: sorry por el tocho 
#3760 Yo se lo que el me cuenta, si es encargado o friega platos no lo sé... yo no se lo cambiaba pero que vaya, mal no vive ehh
Pd: compañerismo? si, con los de tu promoción a los que están en la unidad (hablo de la mía) parece que le debíamos dinero nada más llegar
#3760 ya te digo yo que al menos cuando estuve los encargados eran los únicos que llegaban a los 1000. El resto, personal de equipo, nos matábamos a currar por 700 mientras ellos hacían "cosas de encargados" en la oficinita. Estoy muy segura de que tienes más compañerismo que el que yo tuve en el restaurante. De verdad, de verdad que te lo digo, aquello era una mierda, pedías que te echaran una mano y te la echaban al cuello, había la ostia de chivatos y chivatas, lameculos del jefe que con tal de pisarte hacían cualquier cosa.. en fin.. historias para no dormir VOL. II
Eso aquí, en Madrid. Yo no sé si es que aquí somos más gilipollas y chulos que en el resto de España o cuál es la explicación.... xDD
#3757
De verdad pensabas que la gente iba de misión por amor al arte? Ay q me lol
Y no, no se cobra bien para lo que te juegas muchas veces. Preguntale a un italiano cuanto cobra por hacer lo mismo que tu en el mismo sitio, y verás como el dinero , es lo que peor pagado está cuando vas a una misión.
Veo mucho despropósito para comentarlo seriamente, pero bueno, es normal porque hasta que no estás dentro, no vas a entender la idiosincrasia de esta empresa. Como consejo, diré, que no intentéis comparar esto con otro trabajo, porque saldreis perdiendo el 90% de las veces (pistolos que vendeieron su alma al diablo a parte).
Yo entré por casualidad y sin tener ni idea de nada, y aquí me he quedado, lo que no quita que sea capaz de ver todo lo malo (y lo bueno, claro). Lo que quiero decir es que cuanto más os comáis la cabeza y más expectativas os creéis, va a ir en contra vuestra, porque luego va a ser todo diferente a como pensabais.
Lo único que tenéis que llevar es capacidad de adaptación y ganas de trabajar, el resto no os va a hacer falta.
#3763 Por amor al arte no, pero tenía la idea de que si te pagan para prepararte es para ponerlo en práctica algún día. Lógicamente, la vida no tiene precio que la economía pueda calcular, pero al menos te pagan por ella.
Supongo que tendrá sus cosas buenas y sus cosas malas, como todo en esta vida. Pero yo si me alisto es por valores, compañerismo y porque literalmente pagan por tu vida, razones que no sé si serán otra idiosincrasia...
#3747 creo que te estas liando tu.. .este post es para hablar de la vida militar, solo q ahora esta saturado de la gente q quiere entrar que tiene muchas dudas.
La noticia esta bien a modo informativo porque es una autentica putada diciendo que ojito a la gente nueva que ingresa al ejercito, q tenga claro donde va. Que el ejercito tiene muxas cosas buenas pero tambien malas, asi que ,creo que es bueno que el que quiera exponer una noticia sea buena o mala del ejercito se debe de agradecer, porque es informacion adicional que se da a una profesion que hay poca informacion cuando mucha gente quiere empezar una carrera profesional aqui dentro
#3764 cariño... el compañerismo en el ejercito existe, pero no pienses q no hay trepas, pelotas, chivatos, compañeros que te putearan,jefes que te tocaran la moral diariamente etcetc, yo creo que al estar fuera del ejercito lo tienes idealizado.
Solo te digo que el ejercito sino es la profesion con mas mobbing es de las que mas.
Ahora esto es como todo, a lo mejor llegas de pollo y te meten a oficina y te tocas el chocho todo el dia y te toca un mando bueno. Las posibilidades son infinitas...
#3759 Esa comparación es ridícula xd
ISFAS
Compensación económica por movilidad geográfica
Residencias militares
Residencias de descanso
Apartamentos de verano
Horarios y festivos
22 dias integros de vacaciones + 6 de asuntos propios
anticipos de nómina
pago de la nómina el último viernes de cada mes
macro descuentos en RENFE y otra gran cantidad de organismos y empresas
Eso así de primeras.
Claro, prueba primero corriendo durante un rato y si tienes la resistencia suficiente prueba con farlekt de un minuto ritmo alto un minuto ritmo bajo, si ves que no puedes 30 sec 30 sec y vas aumentandolo. Yo lo hacia en cinta al final y hacia 1:30 ritmo medio, 1 bajo, 1:15 un poco mas, 1 bajo, 1 medio alto, 1 bajo, 45 sec medio alto un poco mas, 30 sec bajo, 30 sprint, 30 bajo,30 sprint 30 bajo y para terminar suave, despacito y acaban andando. A mi me funciono
#3771 Vale, lo preguntaba porque me parece haber leido que GSr_x hizo el cambio, aunque debió ser después. Puf, 2 años son mucho. Gracias de todos modos.
#3768 Residencias de descanso para tropa temporal hay 2: Málaga y Castellón. 15€ por noche habitación doble, ya es bastante más que lo que ofrece mcdonals-
Y apartamentos de verano salen un porrón en BOD para alquilar por quincenas desde junio a septiembre por 4 duros en toda España incluso en Europa, no es fácil pillar una pero tampoco imposible ni mucho menos.
#3772 No puedes cambiar de ejército, son distintas empresas. En el ISFAS se está siendo militar o guardia civil.
#3748 A ver creo que puedo hablar con algo de idea sobre este tema, como el compañero melonz dice el pilar básico para todo deporte es la carrera continua, con la cual solamente trabajando esta conseguiréis pasar de sobra los 7,5 periodos del course.
Con trabajar me refiero a 3 sesiones DE MÍNIMO 6Km por semana COMO MÍNIMO para los que nunca habéis hecho nada (FUMADORES, SEDENTARIOS Y ETC...) e ir aumentando 0,5 km cada semana hasta llegar a los 9 km o así, e intentar ir a ritmos normales por debajo de 5min/km para las chicas será un poco más jodido pero vamos ya os digo que si hacéis esto lo pasáis sin despeinaros.
Respecto al chico que decía que hacía en 3:10 el Km y le costaba luego el course porque se ahogaba, seguramente sea debido a que eres rápido porque pesarás nada y menos pero de resistencia bien poco ya que seguramente seas más bien sedentario en cuanto al deporte.
Resumiendo con trabajar la carrera continua es más que suficiente para pasar muy satisfactoriamente el course.
#3777 Tienes toda la razón, y voy a añadir una cosa.
Soy delgado y fibrado, pero no soy para nada sedentario lo que sí es cierto es que hago ejercicios normalmente anaerobicos o mixtos, nunca NUNCA salgo a correr desde 4rto de la ESO (y competía en boxeo pero me daba igual).
Con esto digo que no os confiéis por estar fuertes o tener unas piernacas, que yo pensé que llegaría a 12 de course navette y en 8 estoy ahogadísimo de haber estado 5 años sin correr mas de 10 minutos, saldré a correr cada día como dice el compañero no para las pruebas solamente, sino para no morirme de asco en el CEFOT, saludos...
#3779 Yo me sali de tierra, y el dia siguiente a salirme, pedi cita para hacer las pruebas para aire, y pille plaza.
Desde tierra podria haberme metido solo por promocion interna a tierra, y no me daba la edad para ir por fuera a la basica, y tenia muy claro que tierra era una mierda de tropa y de suboficial igual, asique preferia salirme arriesgandome a no tener nada, antes que quedarme alli dentro.
Sin contar con la etesda, que bueno...es un poco diferente a los destinos, en 8 meses que llevo en mi base, no he oido ni una voz, pero ni una, cero gritos.
Eso en tierra es impensable, solo por eso ya hace un gran cambio, ademas de todo lo demas.
Consejo a navegantes: aire o civil xD.
