Lo más sano es el agua mineral, sin duda xD
La coca cola ligth es simplemente dios, me viene de puta madre en definicion, como no puedes darte otro tipo de antojos, puedes beber cuasi libremente la coca cola ligth que quieras pues basicamente es agua con colorante y edulcorante.
Todos llevan azucar no?
Dicho esto, a mi ya casi no me gustan las fantas y de mas, ahora solo bebo refrescos estilo sunny, biofrutas (me encantan <3!), Juver, y de mas xDD.. los zumos son lo puto mejor del planeta, soy capaz de hacermelos yo de fruta y me salen buenos pero buenos _!
Hombre, si sólo bebes viernes y sábado, creo que por 2-3 copichuelas de refresco que tomes no pasa nada (fanta o coca-cola). Aunque si estás en dieta estricta de gimnasio no.
Pide zumo (o agua). El zumo fijo que tiene cualquier discoteca para hacer la bebida de las jennys de 13-14 años: Malibú con piña. Y supongo que la cantidad de azúcar que lleva no es tan basta como la de los refrescos.
yo apso ya de la coca cola , ahora tomo , limonada , qeu sea limon o nada o la de don simon , tambien tomo trina al limon y nestea al limon .
¿Y que tiene de malo el azucar? Que yo sepa no es venenoso, y no vas a tener sobredosis xd
Aquarius tiene bastante menos azúcares. Tiene más sales minerales que otra cosa.
Aprovecho el tema para preguntar a la multitud...
Alguien sabe q ocurrió con los Nescafe Ice??
Eran un puto vicio y dejé de verlos en el mercado ahce ya bastante tiempo...
#49 Pues una persona adulta normal necesita unas 100 coca colas para morir de sobredosis. Por término medio y contando el tiempo de digestión. Asique no es tan fácil como parece a no ser que te lo metas en vena xd
Hace tiempo vi un link por estos foros k dependiendo de tu peso hacía una estimación de las coca colas necesarias para morir. Se k existe la web pero no tengo el link :S
En resumen
La característica común de estas bebidas light es que se sustituye el azúcar por edulcorantes sin calorías, de ahí que se consiga reducir prácticamente a cero la cantidad de calorías que aportan. Las variedades sin calorías o light, que sustituyen el azúcar común por edulcorantes no calóricos (ciclamato, sacarina, aspartamo....), son adecuadas para cualquier persona y especialmente para quienes deban controlar los azúcares de su dieta, como quienes tengan obesidad, diabetes o hipertrigliceridemia.
Composición por 100 ml de bebida refrescante
Sunny Delight: 89% menos de azúcares; de 9,2 g a 1 g por cada 100 g de alimento, lo que supone un 80% menos de calorías.
Coca Cola Company: 100% menos de azúcares; de 10,6 g a 0 g por cada 100 g de alimento, lo que supone un 100% menos de calorías.
Pepsi Cola Company (Kas limón): 97% menos de azúcares; de 11,7 g a 0,4 g por cada 100 g de alimento, lo que supone un 97% menos de calorías.
Pepsi Cola Company (Pepsi cola): 100% menos de azúcares; de 11 g a 0 g por cada 100 g de alimento, lo que supone un 100% menos de calorías.
El análisis muestra que todas las marcas sustituyen el azúcar por edulcorantes sin calorías lo que reduce prácticamente a cero su aporte calórico.
[Calorías y gramos de azúcares por ración de consumo habitual]
---> No obstante, estas bebidas incorporan diversos aditivos, por lo que el agua sigue siendo la mejor manera de refrescarse e hidratarse.
B E S O S & A B R A Z O S
#33 No creo que sea muy sano beber litros y litros, a mí el médico me la prohibió una vez que tuve problemas de riñón
- Agua
- Coca-Cola Light o Zero
- Te de Trina
- Agua de Sabores
- Fanta Naranja/Limon
Resumiendo me bebo cualquiera refresco que no lleve azúcar, con azúcar no puedo tomarlos 
Tomar un refresco sin azucar es como tomar una cerveza sin alcohol
Pd. excepto por causas mayores, obviamente.
