Torta de Avena

Son muy secas? Yo hacia tortitas con avena y eran desérticas.

Pues la verdad que nunca he probado a meterla en la nevera, no te sabría decir, yo imagino que del tiempo sería mejor.

He corregido los ingredientes porque puse 3 claras y en verdad son 4... error mio.

#9 con una botella de plastico

aprietas la botella, la pones encima de la yema suelta, esta succiona la yema y deja toda la clara y para expulsar pues imagina

#9 claro acabo de ponerte el video sin trucos ni nada, de todas formas intentar esto es mas sencillo que cualquier otra

curioso el concepto de saltarse la dieta que tienes, todas esas cosas entran dentro de mi dieta xDD

#17 la torta esta, que esta confeccionada para ser 1 comida? tipo desayuno... merienda.. comida pre-entrenamiento o asi.. o se puede comer como postre?
#19 ya me parecia ami que me habia llenado mucho con eso de postre.. y encima le eche leche para que estubiera mas jugosita jaja

acabo de hacerlas y me salieron muy bien pero bueno... tal como tu las hiciste pero...

nose el sabor es nulo, quedan muy pastosas y secas nose si me entiendes... están buenas y perfectamente comibles, y amí me entraron fácil al menos pero..

nose no es algo que me volvería a hacer, quizá le tendré que echar más edulcorante, o probar a añadirle queso fresco batido 0% para que queda mas esponjosa, también había pensado en añadirle cacao sin azucar en polvo para darles un toque de chocolate.

pero la verdad es que estan muy bien y lo bueno es que es una forma fácil de comer avena, que es muy buena y nutritiva.

edit:

#20 #21 aquí una de 7 claras y 185gr de avena

a mí me quedan bastante esponjosas y sabrosas, nada secas... yo a veces también le echo algo de agua si veo que es mucha avena, otro truco es hacerla tapandola con una tapa que tenga orificios para que respire, así se infla y no queda seca, y yo le echo una pastillita enana de stevia y me queda bien, no tiene porque estar azucarada, al menos yo no lo necesito.

una como esta me toca hoy en el refeed, para merendar xD sino toca refeed pues es con menos avena, entre 50 y 80 segun el dia si es entreno o no, y claras 6 o 7 igual segun el dia. yema siempre 1.

#23 Esa torta fue recién sacada del sartén y yo siempre las hago tapadas, cogen volumen enseguida, pero se desinflan rápido, digamos que le saqué foto en su momento estelar xD

Yo las yemas las tiro.

Queso batido no te lo recomiendo, quedan un poco agrias al calentar el queso y se te pegan al sarten, ya lo he probado xD si acaso echaselo luego por encima a la torta una vez servida en el plato.

Galletas y cacao, yo como que paso de eso, me gusta seleccionar alimentos limpios para ganar la menor grasa posible.

Lo que si le he echado en otro menú que tenía (me gusta cambiarlo cada X tiempo) era platano, queda muy rica, no necesitas más nada para endulzar la torta (avena, clara, yema, platano, canela y stevia).

Si quieres echarle proteina en polvo adelante tambien.

#25 Con leche si queda bien, pero no le eches demasiada o la torta jamás te cuajará y te quedará líquida por dentro.

Con el queso batido el problema es que no cuaja la torta, te queda líquida, al ser pastoso..

#27 pues yo le eché unas 2 o 3 veces solamente y fue un chorrito, nose, no lo medi ni lo pesé... pero tu mira que no más de lo que tienes en la batidora ya metido... que empape la avena nose, es probar xD

yo cuando la hago de 88gr le echo agua para que no quede tan seca ni dura.

cuando me toca de 50 o 30gr no le echo.

#29 me alegra que te haya gustado, hay muchas variaciones

yo tmb las hago con pasas y almendras

y para que quede jugosa es simple, no la requemes mucho y echale agua si ves que la altura de avena es mucho mas que la de claras, visto desde la batidora