#270 Te falta tomar el sol, como a mi xd.
La cinturita siempre fina fina, y la condición también nunca defrauda jajaja
Cuando estés seco seco vas a estar de lujo
bueno, tras una semana que he acabado un poco flojo a causa de un catarro de los buenos, parece que he podido recuperar la semana... hoy 90min de cardio y ayer entreno de hombro y triceps
os dejo parte del entreno https://www.youtube.com/watch?v=_RhnoaSq1h8
ah si, andaba sufriendo ya jajajaj
bueno os voy actualizando...
por cierto porque no se me ven las fotos y videos que inserto?? es que meto mal el codigo?
alguien sabe?
#278 necesitas antigüedad mínima de 3 meses, máximo de 3 aggro y mínimo de 300 posts para insertar imágenes y vídeos.
#280 es como un semiban de FC salvo que los aggro desaparecen a los pocos días (salvo que tengas 3 o 4 que entonces ya tardan meses xD)
Buenísimo el look, piel como papel de fumar en todo el cuerpo. El tríceps en poco tiempo ha mejorado 
16 días después
8 días después
Sois unos captain obvious de la ostia, igual que harry con bomer. Cuidado, el fuego quema! A estas alturas ya no estamos hablando de nattys o no nattys, si no del trabajo que hay detrás de ese cuerpazo. Mis dies, estás top top.
La verdad es que este año la preparación está siendo mucho mas llevadera que el año pasado... a falta de 5 semanas o asi claro.
Supongo que la mayor masa acumulada... un mejor set point etc.
en fin... seguiremos trabajando de aqui al final para hacerlo lo mejor posible.
