Si, casi a diario.
#391 A vale, la verdad que a mi tmb me pasa.... y me han dicho lo típico de... si llevas tiempo no deberías tener agujetas ya... que tiene que ser malo.... jajaja y les respondo: si ejercitas un musculo es normal tener agujetas... ._.
Yo tengo un colega que dice que nunca ha tenido agujetas, ni el primer dia.
Y yo el dia despues sempre tengo agujetas en la zona trabajada :/
Nuevas de hoy
Estoy por fin empezando a equilibrar ambos pectorales, aunque no se parecie en la pose de la foto
#394 depende, vario ejercicios, pero ahhora estoy en unas 17 series de biceps, y otras tantas de triceps. En días separados claro.
Genial, si te ciclaras con esa base seria muy basto xD
#400 Donde he dicho que le haga falta hacerlo?
#400 hds ya ha dicho varias veces que de forma natural su rango de mejora ya es casi mínimo salvo pulir cosas que es lo que está haciendo ahora mismo.
Si quisiera seguir avanzando muchísimo más probablemente le hiciera falta meterse ya en el mundo de los roids.
hacias volumen con IF no? notaste alguna mejora haciendo volumen con IF que sin el? por lo de que se estimula la hormona de crecimiento...
#409 el cremaster no se ve, no es externo, no??? xDDD pero sé la función que tiene :$$$$$$$$ Reflejo cremastérico... juujuj jajajajja
A mí la vascularización en brazos es lo que más notable me parece. Sinceramente, si no fuese porque es hDs y conocemos su historia, sospecharía respecto a roids.
#414 La vascularización tiene un enorme componente genético, no es síntoma inequívoco del uso de fármacos.
#414 "Conocemos su historia".
#417 Sure bro. Luego pongo en mi perfil mi carrera como astronauta y mis contactos con vida extraterrestre.
Todo lo que se dice en la internets es cierto, lo dice mi papá.
#416 Acaso en todos los años que lleva entrenando no se puede conseguir un cuerpo así ? En el caso de que se ciclase, sería un cuerpo algo mediocre/del montón, pero siendo natural tiene un cuerpo de puta madre, volumen considerable y una definición bastante buena. La única pega es que le falla el tríceps (al menos la cabeza externa) xD
se que me odias pero weno =)
