Si abres páginas, abres con FEELS
Sabes que si le quitas la M a m.mediavida.com te sale la versión completa con el botoncito de editar y spy y todo no?
yo es que tengo el mejor móvil del mercado y voy igual de fluido que un ordenador, comprendo que con vuestros galaxy ace no podais
humiltat
Yo voy con un lumia 925 y la web me tira perfecta xD Lo que se liga diciendo que eres tía y levantas pesos libres no es ni normal, tendría que haberlo sabido antes joder xD
#5137 Pues cuando se enteren de que subes fotos medio desnuda a las primeras de cambio... Te lloverán las ofertas.
Viendo el video de #5143 , no se revientan el pecho/cuello con la barra? Porque son 242 kilos y el golpe que se lleva al subirla y luego el rebote antes del movimiento final tela..
Madre mía, no posteo mucho por esta taberna, o sea que seré breve.... al de PopCorn time mis dieses. #5080
Como todo, es acondicionamiento. Las primeras cargadas pesadas dejan algo de moratón en deltoides y quizá clavícula (si eres muy delgado o de clavículas prominentes), que es donde realmente se apoya la barra, después de practicar un tiempo ya nada. Yo mismo cargo 115kg y no tengo nada, cuando empecé, me salieron algunos moratones en deltoides por cargar 40kg xD
Como dato, y si no me equivoco que creo que no, Ilya Ilyin nunca ha sido batido en competición. Ha ganado todas a las que se ha presentado. Ha sido campeón mundial 4 veces con esta, 2 veces oro olímpico y tiene 8 récords del mundo en su haber entre Youth, Junior y Senior. Es una puta locura.
https://www.youtube.com/watch?v=PKrTgiaVOZ0
Aquí vídeo a velocidad normal con los 3 intentos (233, 239x, 242).
Joder, ahora que lo veo a cámara lenta, es más locura todavía la fuerza de Ilya, mirad como la inercia de la barra cuando la tiene ya cargada, a pesar de que la barra, cuando está en la posición baja de empujar antes del jerk, ejerce fuerza hacia abajo, él la levanta. Lo normal hubiera sido dejar que la barra estuviese quieta para entonces empujar, pero no, el tipo lo hace todavía más difícil.
Y este BONUS de una arrancada preciosa, récord del mundo junior por cierto.
