1 sólo de grasa. Muy raro ¿no?
#1891 es el 95% leche desnatada xd, cacao gelatina edulcorantes e ya
está bastante rica y para dietas nazis viene muy bien
obviamente ni de lejos está tan buena como una natilla de verdad, pero está decente
#1884 Están ricas,pero si comes de seguido al final te sabe a edulcorante,al menos a mi.
Has probado esto?: 
Calories 99
Sodium 0 mg
Total Fat 2 g
Saturated 2 g
Total Carbs 16 g
Polyunsaturated 0 g
Dietary Fiber 0 g
Monounsaturated 0 g
Sugars 0 g
Trans 0 g
Protein 4 g
#1894 ostia eso está de puta madre
no está en mi mercadona, lo buscaré en otros pero a mí estos postres light me encantan
Primero de todo,no sabía donde postear esto,si en el hilo de iherb, si abrir uno nuevo, o aquí.
La cuestión esque estoy en busca de: "LA TABLETA DE CHOCOLATE"
Ya tengo cacao en polvo desgrasado para hacer algun que otro postre, pero echo de menos eso de jamar chocolá, así que estoy buscando a ver cuál es la mejor tableta que podría comprar,mirando valores nutricionales, y supongo que cuanto más puro,mejor. (y precio,porzzupueztizimo).
He visto unos cuantos por iherb:
Vale,acabo de ver que,obviamente ahora no hay,pero como ya he escrito el tocho puesss.....alksdhjasdhflkjasdhf lo dejo. De todos modos tambien quería preguntar,aparte de en iherb, si conoceis alguno que esté way de algún supermercado de aquí, ya sea mercadona,carrefur,etc. :qq:
Tengo una duda con las claras del mercadona: siempre me compro las botellas de 30 y las uso todas de 1 vez para hacer tortitas, pero ahora quiero empezar a usarlas para otras cosas (para cenar y tal) que no se conservan bien durante tantos días como las tortitas.
Entonces mi pregunta es, realmente duran solo 4 días a partir de que abres la botella como pone en el embase? Si es así, en qué las usáis vosotros? sale rentable usarlas para comidas/cenas o mejor sigo usando las claras de los huevo? que al menos los huevos puedo tenerlos en la nevera bastante más tiempo xD
Sé que las claras del mercadona saben a cartón, pero mi idea es camuflar el sabor con otras cosas, lo que me interesan son las protes y ahorrar dinero.
PD: Usando claras de huevos suelo usar 2 por comida, de ahí mi dilema, sé que 2 no es apenas nada pero el dinero no da para más xD
PD2: Yo sigo una dieta baja en CH, hoy he ido al mercadona y he estado mirando los mousse que habéis puesto arriba, y he visto en los ingredientes que contienen azúcar, los descarto de mi dieta o puedo comerlos?
valores por cada 100
114 kcal
22 ch
1,4 f
3,2 p
Y saben de lujo, eso sí, los ch son casi todo azúcar, pero de vez en cuando...
#1900 Yo compro las de 9 claras. Suelo usarlo para hacer bizcochos de salvado de avena, tartas de queso y tortillas. Como mucho me duran 6 días en la nevera y todavia no me he puesto mala x'D por el foro he leido a gente que los ha tenido más tiempo. Ayer por ejemplo vi el envase de un paquete de pavo que ponía: "una vez abierto consumir en 72h", y lo tengo así como más de 7 días abierto en la nevera porque es putamente imposible comerselo en 72h.
Para el plan de eisen, los días de descanso, ¿qué tomáis para meter TANTA proteina y tan poco cho a parte de carnes, pescado y proteina aislada?
Vi un queso de untar que era solo proteina, pero no se si habrá algo más por ahí.
#1904 Yo me compro queso gouda del bonarea (29p 16f 0ch), pero tampoco se puede pasar uno porque se disparan las grasas, y solo cuadra los dias de descanso.
#1904 Queso fresco batido 0% mezclado con whey protein de chocolate blanco de BulkPowders o pastel de queso al limón de MyProtein.
Lomo embuchado Hacendado.
Tortitas de proteina de Myprotein con sirope de fresa walden farms.
Carne picada magra de pollo o ternera.
Yogures bifidus muesli 0% + arandanos/frambuesas congeladas.
El caso es que, quitando el lomo y el jamón cocido, no hay mucho para comer así en plan "break" en la oficina sin cocinar. Tampoco quiero basarme en batidos.
Según comentó iuma es recomendable no pasar del 40% de las proteinas diarias consumiendo whey.
¿Qué os parece esto, las habéis probado? http://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/galleta-cookie-rica-en-proteinas/10530674.html Aun que al final sería lo mismo que tomar whey me imagino...
#1908 No comas en la oficina y pista. Te metes todas las calorías cuando estés en casa y ale. Además, seguro que ni te hace falta el plan de Eisen.
No sé si os interesará, pero por ahi rebuscando me topé con unos fideos que se llaman Shirataki (los hay en más formatos, creo), están hechos a partir de la raiz de la planta de konjac y por lo visto tienen nada de Kcal ni de HC.
Se pueden pillar en la tienda Dukan, en tiendas de alimentación asiática, en el carrefour, alcampo y el corte inglés en la zona de dietética y no sé si tendrán en herbolarios o en más sitios.
estoy hasta la polla de comer y no llegar a unas buenas kcal..
y sobretodo estar full hinchado 24/7 trabajando y con el calor se hace pesadisimo.
#1894 El otro dia andaba eso por mi casa, mi madre me lo ofrecio y negué, aunque vi los valores y finalmente decidi probarlo, no esta mal, pero tampoco es panacea, pesa muy poco.
