Hola, buenas a todos, abro este post ya que me gustaria compartir el video de mi cambio.
Con este video os quiero mostrar que con fuerza de voluntad, sacrificio y constancia se consiguen los retos que nos propongamos, este fue mi reto personal bajar de 142 kilos a 68 en 11 meses. Fue muy duro pero nada es imposible.
En el siguiente video contare como consegui mi reto con todo detalle.
[media] https://www.youtube.com/watch?v=EGtOJUUK6Ig [/media]
NUEVO VIDEO DE COMO ADELGACÉ
Jamás entendí por qué la gente llega a un foro y abre sin más un thread de estas características sin venir a cuento. Si al menos quisieras motivar a alguien en concreto (más allá de tu ego y satisfacción propia al esperar respuestas benevolentes) lo podrías poner en un diario... Además es gracioso ver como asumes que los que ahondamos este lugar virtual no sabemos lo que se puede conseguir con volutnad, constancia y blablabla....
Si queires vender suplementos o rollos herbalife o cosas de esas lo mismo podrías empezar abriendo un diario como dios manda....
... o directamente ahorrárte la molestia del innecesario Spam.
Mis felicitaciones, la mejora de calidad de vida debe de ser impresionante. ¡A seguir mejorando!
Saludos.
#2Pakow:Además es gracioso ver como asumes que los que ahondamos este lugar virtual no sabemos lo que se puede conseguir con volutnad, constancia y blablabla....
Pues pregúntale a cierta usuaria... xDDD
#2 Ya tengo un diario creado, quiero dar motivacion a la gente y el video no le he creado con otros fines
#1 Ole tus cojones.
A seguir autoexgiendote, personas como tu callan miles de bocas de gordos
Es una pena que la naturaleza sea tan injusta con la gente que hace este tipo de cosas y le deje el regalito de los pellejos totalmente anti-estéticos. Un gran cambio pero te queda mucho por recorrer.
#14 Has ido al medico por lo de la piel? Eres joven y quizás con el tiempo una parte se te ponga bien, pero probablemente necesites cirugía. Aun así tremendo trabajo.
¿Podrías contar qué hiciste para conseguir semejante cambio? Dieta, cardio, etc. Vamos, un poco sobre las pautas.
#20 Pues cambie mi alimentacion por completo, nada de bollos ni comida basura, comiendo totalmente sano y en poca cantidad. Me compre una bici de montaña con mis ahorros, me gaste 1000€ en ella y todos todos los dias subia a la montaña ya lloviera, nevara o como hiciese.
Esta semana voy a subir un video contando como fue todo.
#28 de niño era un chaval muy movido y nervioso, siempre haciendo cosas pero ahora ya no hago nada, no se si mi infancia tuvo algo que ver, pero mejor para mi xD
