#179 ¿Y tú crees que cogerás peso con un ciclo si ni siquiera sabes llevar una dieta? Algunos os pensáis que eso es jauja, pero invertir en un ciclo supone esfuerzo, dieta y dedicación. Por pincharte no engordas si no comes proteina ni hidratos en consecuencia.
Ahora que si te pinchas y comes lo que un tipo 15 kilos más grande que tú ganarás músculo a un ritmo frenético. Y de camino problemas cardíacos, de piel (granos), de circulación, esterilidad, impotencia... Y no es un quizá.
Por cierto aprovecho para plantear un problema. Estoy realizando la UD2 para definición y bueno, el día 5 (sábado) es mi graduación y vendrá mi familia a pasar todo el día aquí y comeremos en un restaurante o en un foster's hollywood debido a lo que le gusta este sitio a mi hermana pequeñaja. Osea que no podré comer correctamente y quizá casi que tampoco podré entrenar. ¿Qué me aconsejáis para amortiguar esto?
las echaba de menos...
