Espero que ese culo no sea tuyo.
se te ve tenso, se nota que se acercan los 30
gracias por esa defensa en el hilo de novatos
La gente no se da cuenta.. y critica todo, esto es españa...
A saber al gimnasio que ira ella, y si su monitor no esta bien preparado con los conocimientos suficientes pues alla la gente que vaya a ese gimnasio.
Tambien es cierto que cuando te gusta algo te empiezas a informar y tal para poder ser independiente.
un saludo bro
Riete de los ganks de ezreal con rojo y E
muy bien por suerte, yo hago 2 añitos entrenando el 12 de febrero y la lesión del hombro me ha respetado, ya hago dominadas pronas, press inclinado, press militar, etc. :3 cosa que al principio me parecia imposible. tú que tal? sigues entrenando? te dan lata las hernias?
te echo de menos tío eras mi gruñón favorito
Si un dia te vienes por Asturias, haznos una visita, serás bienvenido
Que es de tu vida, que ya no posteas nads!
En tus manos me pongo otra vez, esta vez en Front Squat: https://www.youtube.com/watch?v=6yDzuWmCE4g
Me veo varios fallos a priori:
1. Roto las rodillas hacia el interior en la fase de bajada.
2. ¿Parece que tenga el pie derecho más abierto que el izquierdo? Puede ser cosa del enfoque.
3. En la fase de subida llevo el torso un pelín hacia delante, pero mantengo codos rectos.
PD: Ten en cuenta que es mi 1RM y que no soy Klokov para hacer la FSQ tan perfectas, plz xDDDD
A eisen q vas!
Te dejo el enlace del vídeo en HD, merece verse así: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6ychdzz6UEA
1. No puse información de la final, sólo intuí un estado de ánimo de una pretendienta.
2. Encima de mi comentario no hay ningún comentario con spoiler.
Así pues, el reporte se ha basado en nada. Enserio tío, deja las drogas.
Solicitar moderación* mejor dicho, no vaya a ser que no quieras entenderlo. O es que no tienes respuesta a tu solicitud de moderación porque te has dado cuenta que no tenía sentido?
No te hagas el inocente, va xD Tú le has dado a moderar?
Por qué me has moderado? Si no he dicho con quién se va. Lo pregunto a buenas, por saber sólo.
deberia haber hecho screen. el parado ese de geronimo1 te ponía de vuelta y media en el post, lo que luego editó. Encima me meten aggro a mi por defenderte xD
un saludo
no te vayas nunca del hilo de entrenamientos pls.
S
eras un paco al dod y lo sabes
illo ke paza cohone