#209 si, con barras para larga y para corta.
#215 En Marlins conozco a Guillermo Espinosa, un personaje de cuidao, creo que ahora está exiliado en el extranjero
#215 Me gusta el Marlins, filosofía y gente parecida a la de Aguaverde.
Por cierto, se nos fue el año pasado el buque insignia que teníamos en nuestro club, supongo que estarás enterado de que Chicharro (no se si seguirá usando ese nick en vuestro foro), o Ariel, se fue para el vuestro. Un gran tipo como deportista y mejor persona.
Yo a Guille lo conocí en el triatlón universitario, un crack también, creo que ya está por Madrid (estaba o está) de erasmus
Justo le conocí yo en el universitario de 2011 en pontevedra, que por cierto que bien se nadaba en ese agua chico!
Muy chulas las zapas, yo de pedales tengo unos un poco mejor, los ultegra, ¿esos son los 105 no? También los tengo en la otra bici.
http://www.fabreguesbicicletas.es/bicicletas/prod/pedales-carretera-ultegra-spd-sl-gris-2012
Antes llevaba Look, pero desde que tuve un accidente con ellos por que se me partieron en plena marcha y casi me mato (tuve que poner reclamación y me pagaron las lesiones y unos pedales nuevos) compré estos que parecen más sólidos
Quería pillar los 105 pero me hicieron oferta por las zapas + PD-R540, en total todo ha costado 80 libras. Los pedales son el modelo anterior a 105.
Todos mis conocidos usan look, que raro no?? y vaya putada....
El próximo sábado por fin tendré la bici.
Trek madone 5.2 de segunda mano (carbono montada con ultegra). Me va a salir por 750€
#222 carbono y ultegra, por ese precio a poco que este bien cuidada es una magnífica compra! Ya nos contaras si cumple tus expectativas :-)
Yo de momento pegándole duro, ayer estrenando las zapatillas de la bici y muy contento, demasiado diría yo. Hoy 3000 de piscina y luego transición a carrera, fartlek a tope. Abdominales, estiramientos y a morir!
1 mes después
Recien llegado de la primera prueba de la temporada, Duatlón Villa de Madrid. No iba con mucha conviccion, ya que voy un poco tarde con la preparacion este año, pero creo que me ha salido una carrera bastante buena (para mi nivel), especialmente en la bici, donde me he visto bastante fuerte.
Para los que conozcais la Casa de Campo, han variado el recorrido y ahora subimos por el teleférico. Me ha gustado mucho más esta nueva variante. Rampas mas duras, pero mas cortas.
Ahora en un rato edito con el track del garmin 
#224 Eso significa que quitaron garabitas (o como leches se escriba)? Me reventaba esa puta cuesta jaja.
Enhorabuena por las sensaciones.
Si, ya no se sube por Garabitas. Ahora se sube por las pistas de tenis (como antes), pero en vez de girar a la derecha se sigue recto por el teleférico.
#225 Joder, pues si te reventaba Garabitas, menos mal que no has participado en este Duatlón, se subía cuatro veces el teleférico, pero por las pistas de tenias, no por el mismo recorrido que en ITU.
A mi lo que me jodía era la subida de las pistas de tenias, hasta el tramo de la propia subida del teleférico, por que ahi ya es poner molinillo y sufrir, en cambio lo otro, se viene de una recta y cuesta cambiar.
Yo la verdad que sufrí bastante, pero es lo que toca en estas pruebas, tienes que ir mentalizado a exprimirte al máximo y es agonía continua.
tengo un problema, siempre e uqerido correr y siempre e intentado inciarme en el entrenamiento, pero de las 5 bambas que e provado las 5 me hacen una herida demasiado grande en las bambas como para continuar ni para que se me endurezca el pie, se me forman ampollas de unos 4 cm de diametro y es imposible, hay algun tipo de bambas mas blandas en el puente o que tengan menos puente?
#230 Gracias!
#229 pasate por aqui mejor, mas gente podra ayudarte.
http://www.mediavida.com/foro/fitness/ir-a-correr-362217/144
Aun asi aeguramente sea cosa de mal calzado y calcetines inapropiados.
Apuntado al primer tri, 22 de junio Salty Sea Dog Triathlon modalidad Sprint, en la Jurassic Coast del sur de Inglaterra:
Es a las 7 de la mañana por lo que luego tendré dos días para recorrerme estos parajes
Un mes más tarde hago el Virgin Active London Triathlon, modalidad olímpica, me apunté pensando que se haría el recorrido del año pasado en Hyde Park y Central London, pero ahora se nada en el eXcel:
Y el recorrido de bici va hasta Westminster pasando por Tower Bridge, recorrido plano y bonito que acostumbraba hacer para ir al trabajo y que será way pedalearlo sin tráfico
#231 Que buena pintan tienen, aunque luego en competición poco se disfruta del paisaje y el entorno jeje.
24 días después
No se si seguirá alguien este hilo pero lanzo la pregunta: ¿Para la parte de bicicleta es obligatorio el uso de zapatillas de ciclismo o se pueden usar las mismas que vas a utilizar para correr? Tengo mi primer triatlón de mi vida el día 29 de Junio en distancia Sprint y estoy un poco perdido.
#234 Gracias por la aclaración! Estoy preparando el Wild Wolf de Madrid del próximo 29 de Junio. Tengo hasta entonces para conseguir bicicleta, mono y demás equipación para competir 
#235 poder puedes, pero si vas medio en serio, te recomiendo empezar con calas desde el primer dia con la bici. Aprendes a dar una pedalada redonda, cosa imposible sin las zapatillas.
Y por ponertelas en la prueba no te preocupes, te las pones tranquilamente en boxes y sales con ellas puestas. El tiempo que vas a perder es minusculo.
#236 No hay calas para MTB o carretera no? Es decir, ¿son las mismas y las puedes utilizar independientemente de tu bici? Es que ya que me pillo unas me gustaría que valieran para usar en spinning y demás.
Hay distintos modelos de calas, tanto en MTB como en carretera. No hay un modelo standard. Tendrias que enterarte cual usan tus bicis de spinning y comprarte los pedales de la bici igual.
#238 Ya lo pillo, los pedales de la bici se pueden cambiar y poner unos iguales que los de la bici de spinning, así te valen las calas tanto para bici como para la bici del gimnasio de spinning. Preguntaré a ver que me dicen en el gimnasio.
