#29 Y esas pastas + cerveza son habituales? xDDDDD
Si mantienes ese estado comiendo eso, mis dies.
#31 jajaja he llegado y la novia me tenia una caja de saladitos y han caido todos xD
Cerveza antes si que la tomaba a diario(estoy muy tapado de abs) pero ahora la estoy restringiendo bastante al igual que los cubatas...(desde navidad sin catarlos).
La verdad es que casi nunca me he privado de nada y siempre he estado extremadamente delgado. Ahora quiero hacer las cosas bien.
en realidad la cerveza no es mala, por beber un tercio al día no te va a pasar ná ni los gains se te van a resentir
#34 el problema es que me veia cada vez mas tapado de la puta zona abdominal (inferior) y a raiz de dejar de beber cerveza bajé considerablemente la barriguita
El mejor pedal que puedes pillar y manteniendote aesthetic as fuark es de vino
Los cubatas y cervezas a mi me hinchan como un globo.
Ademas la resacas de vino son inexistentes
arnold y reg park bebían cerveza
yo en hiper también me tomo 250 ml unas cuantas veces en semana y sin ningún problema xd
no dejan de ser carbos y un poco de alcohol, además tiene nutrientes
9 días después
