hhhehehe ~ tfw white specks

HeXaN

Oldskool.

NSFW
sonic_2005
B

Ostias no me acordaba que había otra semana.. bua.

QUE BELLEZA

Anthaz

#2790 Ahora que has puesto esa foto, alguno practicais el vacio abdominal o es una tomadura de pelo?

3 respuestas
Zerbeus

#2772 Eso se llama retenciones sanas. xD

hDs92

#2794 Yo creo que es una chorrada. Lo hacía Arnold pero still...

HeXaN

#2794 Yo a veces hago stomach vacuum, por tema abs y demás. Pero vamos, de higos a brevas.

D4rk_FuRy

#2794 funciona, pero es un coñazo y hay que pillarle constancia a hacer los ejercicios de forma progresiva y constante

HeXaN

Es una buena forma de intentar disimular la HGH belly. Vas todo el día con la tripa pa'dentro y ale.

hDs92

técnicas de dopados xD

Anthaz

Pues parece sencillo, y no creo que lleve mas de 10 minutos.

Curius

Yo decidí hacer el vacío abdominal en la ducha, pero al final se te acaba olvidando. Además es un agobio faltandote el aire.

1 respuesta
HeXaN

#2802 Está bien hacerlo ahí. Así si te falta el aire y te desmayas, pues también te ahogas o mueres del golpe.

3 1 respuesta
Curius

#2803 claro, como claramente puedes dejar de respirar hasta desmayarte de manera voluntaria...

1 respuesta
hDs92

Primero aprended a bajar al 7 u 8% de BF antes de poneros con esto xD

HeXaN

#2804 ¿Nunca te han hecho eso de "pues me enfado y no respiro"? Es peligroso.

I

joder pero si eso es facilisimo llevo haciendolo desde q tenia 5 años

1 respuesta
charlesmarri

Vengo de estar en la piscina con un pavo que se infla a litros diarios, come fatal y pecho bíceps y está más cuadrado que un puto armario. Qué depresión colega.

2 respuestas
yooyoyo

#2808 Haz lo que él, ciclito y a disfrutar.

HeXaN

#2807 Esa es la gracia, que lo llevas haciendo desde pequeño.

gaLiix

Con crema reductora de esa mágica se me pondrá este sixpack?

1 respuesta
zaskkk

Puto jaco... lo veo mejor que nunca.

eXtreM3

#2808 hace lo mismo que tú, pero tú sin ciclo, por eso no progresas :D

B

Ahora en serio yo creo que voy a ciclarme

14 1 respuesta
Anthaz

#2811 Pregunta en el hilo del maquillaje que alli tienen experiencia.

X
D4rk_FuRy

susta + oxy + tren ace, nevera o muerte

gaLiix

EL SACRIFICIO DEL TOUREl ciclista polaco Bartosz Huzarski publicó esta foto el pasado jueves tras la etapa del Tour de Francia y decía: "Así se ven más o menos las piernas después de la etapa 18". En la imagen puede apreciarse la dureza de la prueba y el sacrificio físico que supone para los deportistas

Doping sano?

D4rk_FuRy

ciclista sano mas bien

c0b4c

ciclismo profesional
dudar de doping

so cute

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