#3480 +1 y mas cuando esas discursiones tienen sus propios hilos..
En mercadona venden unas bases de pizza, con los siguientes ingredientes: Harina de trigo, agua, aceite de oliva (4%), sal, levadura, harina de malta.
Que os parece?
Hazte tu masa de pizza casera, se hace en 20 minutos y puedes guardarla en la nevera una semana. Tambien congelarla. La receta para mamelucos es:
500 gr harina para pizza del mercaporra que lleva ya la levadura
250 ml agua tibia
5 gr sal
Aceite de oliva
Haces un hoyo en un cuenco grande con la harina, añades el agua y el aceite y amasas. Cuando esta amasada echas la sal, la guardas en unas bolsas de congelacion envueltas en papel film y las vas sacando
PD: eso es para 4 pizzas... vale la pena tambien se puede hacer mas cantidad
cómo veis batido de 3 piezas de frutas a elegir entre platano, piña, kiwi, fresa, sandia, melon, manzana, pera, naranja... + leche de almendra (o a vena) + cucharada de avena en polvo + chorrito de clara de huevo (esto en el sabor no se nota nada)? un par de ellos o 3 a la semana después de entrenar. normal, excesivo, si lo tomo to los días mejor o es pa na.
#3488 en vez de tanta tonteria por que no compras una whey? que te saldra mas economico y llevan mas proteina.
#3488 Creo que "pieza de fruta" es una medida rara cuando en la lista aparecen fresas y sandias ....
#3489 tu en vez de tanta wey ponte con una isolada que con el angulo de la foto sales tapadisimo
Haceros el batido que os de la gana, y añade algo de prote y punto
#3490 no se tío, me echaré 3 o 4 Fresas y Sandia po una porción normal pa una persona, que quieres que te diga cuantos gramos y medidas? Yo no me pongo hacer esas pijerias de medir la comida
¿Algún producto que hayáis descubierto recientemente?
El otro día desayune crepes de harina de avena y estan super buenas. Les meto fruta cortada y hago como unos saquitos con los creps y un poco de chocolate negro jejjjjjj.
Reeco reeco
#3491 No voy a gastarme mas dinero en una aislada ya que la diferencia de hc y grasas es minima entre un concentrado y un aislado.
#3495 yo cogí una caja, una pre y otra post entreno bajan solas buenísimas, prozis es la mejor marca
#3498 de que coño te ríes tu? Esa es tu puta aportación un XD? Que problema tienes? Si es barato y quiere tener un banlance de aminoacidos constante en sangre y la mierda esta le sale bien de precio y es facil de digerir que cojones te pasa?
#3499 ya ves. Incluso me hago las gachas con esta bebida en vez de agua, le da un sabor muy bueno y más protes me meto en el día a día de una forma super fácil. Es increíble serpentino
A prozis no se qué le falta por vender, pero es muy buena.
Prozis>hsn>mp
#3495 Me autocito para decir que ya probé el de limón y sabe a flash y que no me sentó muy allá...
No he tenido problemas digestivos en cuarto de siglo que llevo a las espaldas, puedo contar con los dedos de las manos las veces que me he ido de varetas. En bares, pubs y discotecas he bebido toda clase de mejunjes extravagantes y nunca nada me ha sentado mal.
Pues a media mañana tome un vaso y a los 5 minutos tenía molestias en el estómago. Pensando que pudo ser casualidad, a media tarde tomé otro poco... con idéntico resultado. Puede que sea una coincidencia sin más, pero yo a modo de cuaderno de bitácora escribo mis impresiones.
Gente si tienen que comprar un pan en mercadona, lidl o carrefour, alguno tiene controlado cual es el mejor pan que puedes comprar?
#3507 Suelen ser todos lo mismo. Si te refieres a los de "panadería". Ponen los ingredientes aún así.
#3508 esto que tal? https://www.lidl.es/es/promociones.htm?articleId=21466 de sabor esta bueno, lo único que un bocadillo con eso... son mas bien montaditos jeje
#3509 A mí es que esos panen no me gustan nada. Me gusta que el pan blanco bien tostadito y no el cartón xD Pero vamos, tiene ingredientes totalmente buenos, por esa parte sin problema.
