El hilo de los buenos alimentos

Que pasa con comer huevo a diario?

A ver si me estoy enveneando y no me doy cuenta xD

#1595 Mi padre de casi 60 años también.

Joer pues yo por norma general suelo comer al día 2 huevos (desayuno) + 4 claras de huevo y algunos dias para cenar cuando no tengo pescado me suelo comer dos huevos (Tortilla) y el ultimo analisis que me hice me dio todo correcto

Joder, yo como mucho me como una tortilla francesa a la semana y ya.
Lo que necesito ahora es comer cosas altas en hierro por la anemia. Que las pastillas del hierro me sientan fatal.

Yo llevo un bote de garbanzos, ademas los gases te ayudan a desalojar el rack

Y garbanzos mezclados con el bote de claras?

#1605 Pues tienes toda la razón del mundo, deberíamos informarnos más sobre lo que es más sano comer y lo que no. Te hacen creer que es mejor medio paquete de galletas que una tortilla francesa y a mi casi que me sentaría mejor lo segundo que lo primero para desayunar cada día xD

Acabo de escuchar que la cebolla al horno tiene mucho azúcar,¿es verdad? ¿todas las cebollas? No sé ni cómo enfocar la pregunta porque hay muchos datos que desconozco XD

#1618 La cebolla, al igual que prácticamente cualquier vegetal, fruta u hortaliza, tiene azúcar.

Cuando tu metes algo al horno no viene un señor con cara de malo y se pone a echar azúcar a tu comida, o lo que es lo mismo, la cebolla tiene el mismo azúcar hecha al horno, a la plancha o cruda xdd

Lo que ocurre es que en el horno el agua de la cebolla se evapora y los azúcares se caramelizan, pero esto te pasa con una cebolla, con una zanahoria, con un pimiento o con cualquier verdura.