#1290Akiles_X:sea creapure o sea quechua.
Creapure es 99,99% creatina.
#1291 No, es 100% creatina MONOHIDRATO, de esa molécula lo que es creatina es el 88%, que es lo mismo que tiene la del Decathlon.
La mayoría de los que están certificado por Creapure solo ponen creatina monohidrato y no exponen la cantidad de creatina real. El motivo es que cada país tiene sus regulaciones.
Del mismo modo que tienes los etilester o los malatos tienes los monohidratos y por cojones no puede ser el 100%. Ocurre lo mismo con las medicinas, para que tu puedas meterte un gramo de paracetamol lo más seguro que necesites más de un gramo de producto porque se necesite algo para darles consistencia, forma y otras cualidades (vamos lo que viene siendo un excipiente).
Y para que veáis que es así, aquí dejo algunas (iba a poner todas pero es que hay un cojón y no voy a perder el tiempo) de las marcas de creatina monohidrato certificadas por Creapure que sí añaden la cantidad de creatina monohidrato y la cantidad de creatina real en la descripción de la web (porque no me voy a ir a una tienda a echar fotos xD)
https://weidershop.de/weider-pure-creatine/ -> 100gr de creatina monohidrato contienen 88 gr de creatina, también lo marcan de esta forma 3,4gr contienen 3 gr
https://www.nutrever.com.tr/tr/creatine -> 3,4gr de creatina monohidrato contienen 3 gr de creatina
https://herotechnutrition.com/es/creatinas/77-creahero-8436582771366.html - > 3,4gr de creatina monohidrato contienen 3 gr de creatina
https://placebonutrition.pl/complete-creatine/ -> 4,5 gr de monohidrato de creatina contienen 3,96gr de creatina (también contiene 0,5gr de monoestearato de glicerol)
https://mst-nutrition.de/product/creatine-pro-with-creapure-500g-unflavored-mst-nutrition-made-in-germany/#img3 -> 100gr de creatina monohidrato contienen 87,9 gr de creatina, también lo marcan de esta forma 3,4gr contienen 3 gr
https://www.nutri-plus.de/creatin-ultrapure-pulver-creapure -> 3,4gr de creatina monohidrato contienen 3 gr de creatina (también tiene 0.38μgr de B12)
https://www.body-attack.de/Body-Attack-Muscle-Creatine.html -> 8 gr de creatina monohidrato contienen 7 gr de creatina
Como ves, no es 100% creatina, es un 88%.
RPV: Si en algún sitio lees que es creatina monohidrato y luego que es 100% creatina, realmente te están engañando porque es literalmente imposible.
EDIT: Otro día si queréis hablamos de lo que realmente significa que una creatina sea creapure
#1292 Por 100g por 5 g
Energía 0 kJ/ 0 Kcal 0 kJ/ 0 Kcal
Proteina 0 g 0 g
Hidratos de Carbono 0 g 0 g
Grasas 0 g 0 g
Creatina Monohidrato ""100 g"" 5000 mg
Esto es lo que pone en la de victory.
#1293 Pero es que pone creatina monohidrato, no la cantidad de creatina real (piensa en ello como las latas de mejillones con el pero líquido y el peso escurrido, el monohidrato es el líquido). Que no debéis correr en círculos (a no ser que estéis haciendo cardio xD), simplemente era para explicar por qué la creatina del Decathlon pone que de cada 100gr de monohidrato de creatina 88gr son de creatina. Y lo he explicado con Creapure porque es la mejor empresa en la síntesis y creación de creatina.
Si lo que queréis es 100% creatina, tenéis que iros a la Creapure AH (que es anhídrido de creatina). Eso sí ni zorra de cúanto puede costar porque no he encontrado ningún producto que la use. Pero al menos es la que Creapure asegura que es 100% creatina, la normal de Creapure dicho por la propia creapure es el 88%.
#1294 Si te fijas pone monohidrato (en serio es la palabra clave) de creatina. Lo que viene a decir, es que el producto no tiene otras cosas añadidas como pudiera ser azúcares, o como en algunos de los producto que he puesto arriba, vitaminas o esteratos. De hecho si tuvieran un saborizante tendría que salir de una forma u otra.
vi en un video de power que la creatina cada X semanas se absorbe un 15% menos y por lo tanto habría que consumir más, es la primera vez que veo un "pero" sobre el uso continuado de creatina, la cuestión es que según lo que dijo, ahora debería estar consumiendo no sé....100kg de creatina diarios (porque no he parao en la puta bida), no troll.
Que opináis de la suplementación
CÚRCUMA & PIMIENTA NEGRA
y EXTRACTO DE CÚRCUMA
como integrantes para estar en la tierlist?
Está la creatina con un 45% de descuento, te sal a 15,86€ el medio kilo.
https://www.hsnstore.com/marcas/raw-series/creatina-monohidrato-micronizada-500g
¿Alguien ha probado la ecdisterona?
No había escuchado hablar nunca de ella y ahora resulta que todo el mundo la conoce y la verdad, no tengo ni idea de si es efectiva o si simplemente es el típico suplemento placebo.
#1310 hay un poco de mensaje en tu spam de pseuoSeo curso "se tu propio jefe"
intentando crear backlinks en MV, lo poco que te pasará esq te tumben el host
suerte
#1313 pues depende de ti. Hay gente que si le sale a cuenta por el número de pedidos que realiza. Haz cálculos anuales aproximados y tendrás tu respuesta.
17 días después
Alguien ha probado los multivitaminicos del Aldi? Me los han recomendado y valen 7€ solamente
Y por otro lado, alguien toma cardo mariano? Supongo que lo mejor seria a ir a una herboristeria pero bueno si conoceis alguna web o incluso por amazon directamente..
