La Taberna de Phil Heath 2.0

alberkst #7921 Mar '13

Menudo trollazo. Sobreactúa demasiado.

2

darkblade60 #7922 Mar '13 Cryptomeme

Yo también me quedo con el del levantamiento, tiene que molar un huevo, como el otro hay 3123123.

D4rk_FuRy #7923 Mar '13

eso es xk no habeis visto a rafa martin haciendose snatches con 140 kg

M

MoLe #7924 Mar '13

bitches please

spoiler

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hDs92 #7925 Mar '13

Post-workout meal.

O por lo menos una parte

bon apetit

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B

[Borrado] #7926 Mar '13

#7925
Que aproveche, no te voy a decir a que se parece ese filete.. mas de uno se lo imaginará y mas en estas fechas con el garrafon.

spoiler

_MoNxO_ #7927 Mar '13 Inocente

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HeXaN #7928 Mar '13

El filete está igual de negro que tú hace un tiempo xD

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Mani_xD #7929 Mar '13

#7927 Precioso. El movimiento del Snatch es el que más me gusta.

hDs92 #7930 Mar '13

#7928 es salsa barbacoa con miel.

MaikelNait #7931 Mar '13

Eso es un filete?? a primera vista me ha parecido una palmera de chocolate xD

4

hDs92 #7932 Mar '13

300gr de solomillo para ser exactos

xPablo #7933 Mar '13

Bua yo me acabo de comer un helado proteico bajisimo en kcal que está de puta madre.
Llevaba 7gr de CH (5 gr azucares) y 12 gr de proteina y sobre 50 kcal. Llena que da gusto.

Frutos rojos congelados de lidl + 1 scoop de vainilla + edulcorante + canela. Bates todo hasta coger el punto, echas muy muy poco de agua y al congelador.

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D4rk_FuRy #7934 Mar '13

#7933 mítico helado de frutas congeladas, resuelve muchísimo.

Eveyx #7935 Mar '13

/discuss

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yooyoyo #7936 Mar '13

#7935 Jooooder si lo está leyendo ._.

#7937 No digo que lo sea, pero sigue quedando fatal estar sentado delante de una pantalla, parando cada dos por tres y leyendo.

Es como si estuviese hablando de algo que desconoce...

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MaikelNait #7937 Mar '13

#7936 No es fácil soltar tal discurso delante de una cámara.

#7936 Se le ve algo tímido al chaval. Aunque sepas de lo que estas hablando no es fácil decirlo mirando a una cámara. Te lo digo por experiencia, que he hecho trabajos de la uni en formato vídeo y por muy bien que se me de el tema siempre cuesta un poco expresarse sin perder el hilo.

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D4rk_FuRy #7938 Mar '13

explosivo es un fuera de serie.

yo estoy de acuerdo con todo lo del vídeo, tal vez me mole más lyle mcdonald para calcular las calorías pero bueno tampoco hay mucha diferencia.

además es bastante coherente con las cosas que recomienda no como mucho iluminado de por ahí xDD

HeXaN #7939 Mar '13

Yo sólo sigo lo que Lyle, Aragon y Rippetoe dicen. Todo lo demás no sirve para nada.

danger0us #7940 Mar '13

Ya os molaba saber lo que sabe explo. Además de su fisicazo y sus pedazo marcas.
Soltar una parrafada de 20 minutos delante de una cámara no es una cosa sencilla si quieres llevar una organización por lo tanto está bien que utilice algo para guiarse.

B

[Borrado] #7941 Mar '13

#7924 omg, pero tío, estás negro JAJAJ

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M

MoLe #7942 Mar '13

#7941 es del verano pasao, pero vamos ahora en Junio pillaré ese level. xd

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Eveyx #7943 Mar '13

Lo he terminado de ver ahora y la verdad es que no anda muy desencaminado con lo que dice para mi gusto...

B

[Borrado] #7944 Mar '13