#1980 Como entrenarías tu el PM? con un rango alto de repeticiones y un peso adecuado para hacerte más de 5 reps?
Si hago pedidos muy de vez en cuando es preferible que pille siempre bote grande o incluso 2 unidades no gente? por lo menos para unos 6 meses
#1962 tito pocket, no acabo de entender tu lista...
Creatina GSN 500 ¿tiene algo que no tenga cualquier creapure de 10€/500gr?
Arginina Xtrem 4000 ¿tiene algo aparte de arginina que justifique ese precio?
Anabolic Explosion (ZMA) ¿crees que de verdad aumenta la testo endogena? He oido por ahi que para eso mejor DAA y tampoco lo creo.
Protes.
BCAA de USN ¿algo que no tenga ajinomoto?
Si os dejáis guiar en cuanto a suplementación (o cualquier otra cosa en realidad) por un troll, mal vamos.
Pregunta noob, he leido mucho sobre BCAA pero sigue sin quedarme al 100% claro para que son útiles, se que son aminoácidos ramificados que aumentan la síntesis protéica y evitan el desgaste muscular, pero también he oido que son para usarlos en la definición. por qué? no valen para volumen?
y el sobrecoste a q se debe? solo a la marca¿? yo imagino q la calidad de la materia prima debe tmb ser de mayor calidad, o por experiencias me lo desmentis?
#1974 ya, no engaña a nadie con ese volumen descompensado y esa definicion. Y tambien se les queda una mandibula "rara" con el hgh, sin embargo en una persona con mas edad no se le nota tanto como a esos chavales tan jovenes.
#1988 Por que se comen la grasa, se supone que regenera el músculo ensí , no la capa que los rodea.
#1973 Y como estimulante que suples hay?
El hecho que vaya a comprar "tanto" es que si no llego a cierta cantidad me cobran 9€ de envio,asi que prefiero comprar algo que almenos me vaya a ser util,
por lo demas es basicamente lo que voy a coger,pero me sigue faltando para el envio gratis.
Habeis visto los precios sde la linea de suplementos de milos sarcev? 
http://www.masmusculo.com/tienda/es/manufacturers/milos-sarcev-signature-line-166/
Para entrenar solo ote hacen falta 180€
Yo que vosotros cuando tengais una duda sobre suplementos aunaba bastantes opiniones y sacaba una "media", luego iba probando y ajustando cosas.
A mi despues de mucho leer por webs solo me queda claro que hay pequeñas diferencias entre lo que les va mejor a unos u otros, y concretamente de leer aqui una de dos, o que hay mucho tonto trolleando y respondiendo gilipolleces o que cada uno hace una cosa distinta y a todos les "funciona" dentro de lo que ellos esperan.
De nada vale que pocket os diga "tomaros esto porque es mejor" si luego no os explica porque el considera que es mejor eso que lo otro, y lo mismo para todos, vamos que como para fiarse de nada que no sea correctamente argumentado.
Alguien de canarias a pedido a Iherb alguna vez? y ha tenido problemas?
esq tiene muy buen material a un precio razonable ... pero luego es lo de siempre.. transportes,aduanas..etc al final me sale mas caro esto q el propio pedido >.<
una pregunta respecto al PM, hoy empiezo la starting strength de mark, he pensado sustituir el PM convencional por PMR, el ejercicio es bastante parecido pero incidiendo mas en los isquios, podré sustituirlo en esta rutina de fuerza ? mas que nada que no soy ni quiero ser powerfilter, hago la rutina de fuerza para luego darle caña en una HST (hipertrofia) por eso he pensado en sustiuir el ejercicio, que pensais?
#2001 Que no xD
Aunque parezcan muy similares son muy diferentes.
El PMR lo puedes cambiar por uno de femorales, pero yo no lo cambiaría por PM.
#2002
A ver, no se si cnoces la rutina de fuerza de mark, te explico:
A
Sentadillas
Remo con barra
Press banca
B
Sentadillas
PM
Press militar
3sets de 5 reps de cada ejercicio excepto peso muerto, que es 1x5. se hacen en dias no consecutivos (Lunes - Miercoles - Viernes, ABA - BA
Unicamente me planteaba cambiar el PM por el PMR para trabajar más enfocado en los femorales aunque sea en ganancias de fuerza para luego utilizarlo con bastante chicha en una HST, mi duda es si es un despercicio hacer PM en fuerza para luego hacer PMR en hipertrofia, en vez de un unico ejercicio para las 2 rutinas, por PM para hipertrofia no lo veo, aunque puede que me equivoque y este ultimo de bastante ganancias de masa muscular
#2000 la creatina de gsn es monohidrato de toda la vida pero el triple de caro sólo por venir con azúcar.
Composición por toma de mantenimiento (10 g)
Creatina Monohidrato
2,5
Glucosa y Oligosacáridos
7,1
Aspartame*
30 mg
suerte, 500g y un 70% del bote es azúcar y encima a precio de oro, sí sí, purísima.
puro el que te meten por semejante basura.
Yo creo que esta sería bastante superior: http://www.proenutrition.com/es/culturismo--fitness/443-creapure-creatina-monohidrato-100-.html
#2004 Eres un facepalm andante xDDD
Menos mal que no es a ti a quien piden opinión jajajaja, la gente no es tonta tampoco jajajajja
#2006 No tienes con qué rebatirle, Pocket; ya está.
Y totalmente cierto lo de esa creatina... encima de azucares, edulcorantes. Purazo.
#2008 Haz el favor de leer #1986
¿De verdad piensas que tengo que rebatirle, o rebatirle como hizo él? ¿De verdad piensas que tengo que demostrarle que no tiene ni idea? Si en #1986 ya se puso él solo en evidencia jajajaja. Con cosas como diciendo que la Arginina que recomendé sólo llevaba Arginina xDDDD es que menudo ridículo de pavo jajajajajaa
Voy a decir lo de siempre. Cada uno que haga lo que quiera con su dinero, el que tenga algo de dinero, claro. Yo seguiré evolucionando con mis chuches y gente como #1986 seguirá pesando 60kg y lo achacará a que está los 365 días en definición jajajajajajajaja
En serio, es que me descojono jaja
