con correr por la playa en ayunas y algunos abdominales y planchas se llega fácil
nada de obsesionarse con dietas y batidos de esos de hormonados
con dieta paleo y 2 wods de crossfit semanales te pones como él, pero solo si te compras todas las ropitas y accesorios de reebok en la primera semana
Puede tener buena genética de brazos simplemente
Teniendo instagram, youtube y demás tiene muchos incentivos de enchufarse, pero el cuerpo que tiene no lo veo exagerado
Yo por ejemplo, ando haciendo 9-12 series de piernas semanales y las tengo bastante bien, es como si crecieran solas. De trapecio no hago nada y crecen solos... alguien que le ocurra eso con las porras y haga 20 series se le pondrán porras como misiles supongo
A sadik se le va de las manos el volumen cerdil.
Su instagram parece una campaña para asustar sobre diabete y colesterol
Yo tengo unos abs iguales a los de ese notas solo de agacharme a atarme los cordones 3 veces al día.
#1299 Entre la cara y el color yo diría que está muerto.
solo os digo que en el internec la estadística funciona al revés:
-si mides menos de 180cm eres bajito
-si comes menos de 3500kcals eres una mujer
-si levantas menos de 150kg en sentadilla a repes es porque eres un mindundi (en esto estoy de acuerdo)
-la cantidad de gente con genética de 1 entre un millón pasa a ser al reves, y resulta que eres tú el que tiene genética de 1 entre un millón, pero genética denigrante
así con todo
desde que estoy en el internec, en 3 años he conocido más gente con genética de 1 entre un millón que gente con genética normal: mani, explosivo, hikoncin, spayerini, krazytheroid, y no sigo porque no me sale de los cojones
#1296 pero es que los hombros y los brazos lo dicen todo, que persona natty tiene buen conjunto hombro/porra?? y encima estando seco, no se para mi es clarisimo que lleva quimica
#1275 mira te dire una cosa xD yo soy un cuerposcombro, pero tengo un par de colegas o 3, en especial uno, que ya de por sí parece que le da a las pesas sin hacer nada, su brazo mide el doble el mio sin exagerar, y eso sin entrenar así que imaginate,además tiene la cintura muy estrecha,espalda ancha... vamos un cuerpazo, este verano conseguí meterlo en el mundo de las pesas y tal y se ha montado un gimnasio en casa, ahora ya no entrena porque trabaja en la obra y demás, pero si vieras como se puso este verano también dirias que se ha metido de todo.
Luego tambien conozco a otro flaquito que lleva unos 4 meses haciendo barras y se está poniendo fuerte y tal pero fliparias lo rajado que está vigilando míninamente la dieta xD 0% de grasa en el cuerpo absolutamente marcado con venacas xD además tiene muy buenas formas
(este chaval cuando no hacia dieta solo haciendo skate y comiendo donuts ya estaba bastante más rajado de lo que yo lo estaré en mi vida sin usar química)
Con esto no estoy diciendo que Connor se pinche o no, de hecho no seria nada extraño, pero en mi opinión la genética juega un papel muy importante en el "aspecto" y la "respuesta" al entrenamiento con cargas.
jajaja no hombre, me referia a los que mas destacan, conozco más gente que entrena aunque esos 2 destacan por encima de la media en sus particularidades, uno ya está rajado de por sí y el otro se tapa pero se pone grande muy rapido, asi que no se eso de afirmar tan a ligera, que yo también pensaba como vosotros antes a la mínima este va ciclado pero despues de darle muchas vueltas he cambiado de opinión.
Joder que no digo que tengan genética de 1 entre 1 millón, pero es obvio que mi cuerpo y el de mucha gente más no responde tan fácilmente en cuanto a resultados estéticos o ganancias xD Creo que algunos estáis un poco resentidos con la genética que os han dado xDD
#1316 lo que cuenta es la masa muscular que tienes, estar rajado no significa tener buena genetica, puedes pesar 60kg y estar rajado, ahora buena suerte para estar grande y rajado, pero grande de verdad, como connor murphy, no ser el mas grande de tu barrio
en definitiva que si está grande y rajado lleva quimica, si empezamos a hablar de genetica es como si te digo que jeff seid es natty 100% genetics
comer donuts y seguir rajado no es algo de otro mundo, Phil Heath por ejemplo SI tiene buena genetica, o Messi por nombrar otro deporte
me hace gracia porque en todos los gimnasios hay campeones de algo, todo el mundo tiene una genetica privilegiada
