Myprotein va a sacar una nueva línea llamada Mylefa para este tema
#6008Haeder:hoy es la semana con más intensidad del ciclo a si que lo veo normal.
Ja! así que al final lo admites!!!!
#6003 te puede dar hasta diarrea , no es coña
Un sobrentreno y un sistema nervioso muy achicharrado hacen cositas así
#6013 ya te digo, hace unos años que tenía el gym a 2km andando, después de pierna me toco a eso de las 22.00 volciendo a casa.
Me fui por una callecita y asomé el culo entre dos coches, solte 3 litros de agua a presión.
Sin limpiarme ni nada, es lo que hay. Era una emergencia Defcon 1.
Qué malo es el tres para el tema de la caca. Aún recuerdo el día de año nuevo de 2019, cuando con todo cerrado me entraron ganas de cagar en una zona residencial. No tuve más remedio que saltar un muro y cagar en el jardín de una casa. A las 12 del mediodía. Ojalá fuera la única vez que me he cagado encima.
#6016 "sin limpiarme ni nada" I know that feel bro
Yo en el gimnasio me cago en la puta madre de la gorda que se pone a hacer estiramientos de pierna en el press de banca y ya salgo aliviado.
Lo mejor de todo es que estaba a unos 200m? de casa???? La puta madre, de eso que según estás más cerca, menos puedes aguantar. Eso era una presión que simplemente con asomar el culo 5seg, lo solté todo. La verdad es que fue impresionante.
No será la primera vez que casi me cago según van reduciéndose los metros para llegar al baño. Algún derrape que otro ya he tenido que limpiar.
Yo probe a usar las sales de frutas junto preentreno y post. Al segundo dia tenia muchos gases.... fue hacer fuerza calentando sentadillas que ya casi me cae un chorrito mierda por la pierna...
No useis las sales de frutas
Como cuando a Camejtin le dio por mandar bicarbonato a manta como preentreno a sus atletas porque era más barato que la betaalanina y hacía lo mismo, buenas series de carrera al baño.
#6021 ese es el mejor preentreno, si hay zumba en tu culo sabes que va a salir bien el entrenamiento, los 800mg de cafeina funcionando
