Alguna solucion para las agujetas

Manceb0

Hotito, estaba equivocado, hoy, mirando mis apuntes de bioquímica he visto en ese apartado: "Función reserva de aminoácidos", nada de función energética :)

HoTiTo

Bueno señores, yo por lo menos sigo esperando la teoría de las roturas : |

IIpereII

haver resumidamente
las agujetas duelen :)

HoTiTo

Ese "haver" también.

borisuco

Son desgarros que se producen en los músculos. Se rompen fibras y forman las roturas ;)

La causas pueden ser un movimiento mal cordinado, una descompensación entre músculos flexores y extensores, el estrés, falta de elasticidad, estirar de más antes de un ejercicio explosivo...

Se curan mal, casi siempre queda cicatriz, y el mejor sistema para la cura es mucho fisioterapeuta y una vez esté cerrada la brecha fortalecer la musculatura de la zona.

Hago atletismo y llevo un mes de baja por una rotura de fibras múltiple, así q esto lo tengo recentísimo ;)

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