Búsqueda de psicologo

Si sois así de indecisos pa elegir un psicólogx...normal que le coma a ansiedad.

#1 taller de relajacion / respiracion ( a poder ser grupal )

El medico de cabecera, o la propia psicologa podria saber perfectamente de algunos.

A mi es lo que me funcionó para la ansiedad / depresion ( aunque arrastro otras cosas )

Animos a tu pareja!

Al foro de ludópatas has ido a preguntar. Ve al foro de argentinos

#14 Pero te han recomendado?

#4 Lo primero, invertir en salud nunca es tirar el dinero. A no ser que sea un/a incompetente o una estafa.

Lo segundo, si tu pareja se niega a tomar pastillas por sus ovarios y por su dolencia le hacen falta, suerte.... La ansiedad seria se trata con un psiquiatra, no con un psicólogo. Como la depresión, manías, TOC y demás.

Lo dicho, hay dolencias mentales que NO PUEDE tratarlas un psicólogo, ya que se trata de un mal funcionamiento de los neurotrasmisores fiosoquímicos (más concretamente un mal funcionamiento de la Serotonina), y NO de una forma de pensar inadecuada.

No lo se, pero quizá sea un fallo a nivel químico-cerebral de esa sustancia. Si es es el caso, ya puedes ir al mejor psicólogo del mundo que va a resolver entre poco y nada. Probablemente haga falta un ISRS, pero si se niega a tomarse algo lo dicho.. suerte.

Mira, si el problema es grave (como me pasó a mi hace unas semanas con una crisis de ansiedad) te buscas al primero que tengas disponible. Por la sanidad pública (Madrid) me fue imposible porque me daban psicólogo para dentro de 2 meses y yo lo necesitaba YA. Por suerte tengo un buen seguro privado pagado de mi bolsillo (me cubre 30 sesiones psicológicas al año, 4 al mes), los estoy realizando por videoconferencia (tema importante a día de hoy, por el tema mascarillas no se recomiendan sesiones en persona porque no te pueden ver la cara y eso en psicología es muy importante), en 2 horas pudo tratarme un psiquiatra y le pregunté si me recomendaba un psicólogo en concreto para mi problema, me dijo que cualquiera valía, así que cogí la primera disponible que estaba en Málaga y ningún problema la verdad, entre la medicación y la terapia y mi afán por recuperarme voy a salir de esta con toda la ayuda que estoy teniendo. Resumen, no necesitas "lo mejor de lo mejor", necesitas ayuda, y si no te convence, pruebas otra, los médicos no se van a hacer tus amiguitos ni decirte lo que tienes o no tienes que hacer, van a tratarte a ti y tu problema para solucionarlo.

Dile a tu novia que pruebe el mindfulness y suerte con la busqueda de un psicólogo, no esperes que el primero que te topes te vaya a acertar, hay que probar hasta encontrar el que funciona a cada uno.

#28

Yo hablo de experiencias propias, no de noticias de periódicos como bien citas. A un familiar mio fue de lo poco que le funcionó cuando tuvo una ansiedad de caballo que no la dejaba ni salir de la habitación. Esto tras estar tiempo con medicación y acudiendo a distintos psicólogos. Llámalo ciencia o pseudociencia, me la chupa bastante mientras te permita obtener resultados. Similar al yoga, cambias algo en tu forma de ver la realidad y de pensar, ya sea mediante la respiración, ejercicio o lo que sea que te ayuda a controlar mejor tus pensamientos, miedos y temores. Al final aprendió a gestionar ella sola las situaciones de crisis sin necesidad de tener que tomarse diazepam cada vez que le daba.

Deberías aprender a no despreciar las realidades del resto, hay vida y soluciones más allá de tus creencias y mas cuando se trata de algo tan complejo como la mente.