El pequeño hilo de las enfermedades mentales

#7136 Pues he ido al médico y me ha mandado Tryptizol. Yo dejando los antidepresivos por un lado, y ahora los tengo por otro

#7143 Seguramente. Me estuvo preguntando si tengo migrañas y si hay gente en mi familia que las sufra. También si tengo estrés o ansiedad y qué tal duermo.

¿Te va bien para la migraña? ¿Te la han mandado para prevenirla o para tomártelo cuando notas que te empieza a doler?

#7151 La juventud no se te pasa, deberias tener tiempo para todo. Estudiar y trabajar a la vez te comeria mucho tiempo eso es cierto pero si haces una de las 2 algo de ejercicio para mejorar fisicamente y mentalmente si tendrias tiempo para seguir disfrutando de la vida.

Despues es cuestion de organizarte con tu tiempo, salir con amigos, viajar en vacaciones, ver cosas, conocer gente nueva.

Al final nos cerramos puertas a nosotros mismos.

Mira yo he dejado una relacion despues de 2 años, he tenido que volver a una casa donde dentro de poco mis padres vendran a vivir y eso va a traer problemas de convivencia.

Me planteo dos opciones, comprarme una casa o un alquiler y segun estan los alquileres veo mas factible, a pesar del dinero, comprarme una casa y vivir a mi bola.

De momento ahorro, sigo con mis hobbies, quedo con amigos de vez en cuando y empiezo unas clases en el gimnasio.

Se trata de ponerse metas y no quedarse estatico, si no la vida pasa y sientes que la desaprovechas y creeme cuando te digo que la he desaprovechado mucho pero siempre se puede volver a retomar, cuidarse e ir consguiendo pequeñas metas.

Paciencia y perseverancia. Es lo unico que te puede hacer avanzar hacia una vida mas plena para ti.

Un saludo

Mi madre tiene un tumor en el cerebro, me la encontré ayer inconsciente en el suelo con una hemorragia interna. La operaron de la hemorragia pero el tumor no se puede operar. Admás ya tiene cáncer de pulmón. Perdí a mi padre hace dos años. Tengo sólo 28 años y me voy a quedar sin padre y sin madre, me siento destrozada.

Hola,este hilo es muy extenso. Habrá participantes que sean expertos en el tema.
Me gustaria hacer una especie de trabajo, simplemente poner una enfermedad mental y al lado los tratamientos que se le recetan y los que se recetaban antes.
Si alguien me quiere ayudar,que me lo diga. Podemos abrir nuevo hilo.

#7163 La verdad es que tan solo conozco nombres de productos. Es que con las enfermedades mentales no hay una linea fija que seguir a la hora de tratar ... A cada paciente le viene bien una cosa diferente que a otro. Por ejemplo a mi hermana le venía fatal el litio y tomaba otras cosas en su lugar...

Llevo yendo a la psicoanalista desde enero, porque llevaba una época muy mala al respecto de desgana con todo, de mi trabajo, de actividades con mi pareja o mi hija, con amistades, etc....como si no tuviera ganas de hacer nada, y a la vez, un sentimiento de culpa muy grande con ello.
Trabajando el asunto ha surgido que más o menos yo me recuerdo siempre así: muy baja atencíon, bajo rendimiento laboral o académico, postergación de tareas, dificultad de hacer tareas de visa diaría, nula concentración, incapacidad de saber qué necesitan los demás o de entender normas sociales, falta de capacidades, etc...
La psicoanalista me ha indicado que fuera rápidamente al psiquiatra, y me han diagnosticado Distimia, que es una especie de depresión crónica, que con medicación va a ir a mejor. Estoy bastante nervioso, porque mi pareja estuvo unos días fuera de casa y yo me quedé con nuestra hija, y al llegar ella la casa estaba muy desastre todo, además que la peque enfermó. No comprende muy bien la situación, no está de acuerdo en que me mediquen, que lo único que tengo que hacer es enterarme de lo que hay a mi alrededor y funcionar como una persona normal y empezar a ser adulto.
En general, el diagnóstico me ha tranquilizado, porque al menos ya sé lo que me pasa y me da esperanzas de que pueda por fín funcionar como los demás, no solo con medicación, sino con terapia. Pero ni mi pareja ni mi familia ven que me pase algo, que solo tengo que crecer y ser adulto y coger responsabilidades. Precisamente es lo que quiero conseguir, pero la incomprensión me da bastante bajón

#7166 Es un putadon cuando la gente que tienes mas cerca no se da cuenta del problema.

Tienes que tener paciencia, trasladarselo a tu familia es complicado si no quieren entender.

La salud mental es muy importante, tener un modo de vida mas "adulto" significa aceptar responsabilidades.

Con mi expareja en cuanto al tema de la casa, la organizacion, la limpieza, etc era lo mismo. Discutiamos bastante por el hecho de tener la casa desorganizada. Con una niña pequeña ademas que lo revuelve todo. No hecho la culpa a su hija ni de lejos, la culpa era nuestra por tener la casa hecha un desastre, ademas que tener la casa limpia y organizada te da paz, tranquilidad y te mantiene mas relajado (menos discusiones).

Al dejarlo y volver a una casa que tienen mis padres (en breves se vienen a vivir aqui y tengo que buscar alternativas por que la convivencia va a ser bastante dura por no decir mala) gané en ciertos aspectos. Mas intimidad, mas independencia, tiempo para mí...

Aqui la clave es el tiempo. Debes hacer cosas y no dejarte llevar por pensamientos negativos. Van a estar ahí pero tú debes hacer cosas. Por ejemplo, en mi caso, entre el curro, el gimnasio y mi tiempo libre voy haciendo cosillas. Tambien quiero estudiar algo que no me coma mucho tiempo. Con eso ya estaria lo suficientemente ocupado como para no darle vueltas a las cosas (echo de menos a mi exnovia, a su nena, a sus animales...)

Tiempo organizado + pequeñas metas

Y poco a poco conseguirás salir del bucle ese de apatia. Que a mi me pasó, estuve años dando tumbos, y en cuanto a mi relación nunca conseguí que se sintiera apoyada al 100% lo que trajo problemas de convivencia y sentimentales.

En tu caso, esfuerzate por tragar tu orgullo, ser mas responsable en cuanto a tus quehaceres diarios, hablar las cosas de manera asertiva y nunca decir cosas por hacer daño, que eso estamos acostumbrados a hacerlo cuando nos encendemos.

Esos son los consejos que te puedo dar.

Un saludo y ánimo

#7167 #7168 Gracias. Yo estoy contento y animado porque al fin sé porqué llevo toda la vida sintiéndome inútil y menos capaz que los demás. Al final esto es algo tan normal como cualquier otra cosa y eso me tranquiliza. Aparté que si todo va mejorando, la gente que me importa lo va a agradecer muchísimo