Quietud de mente: está a nuestro alcance?

Casualmente me quedo en blanco en los momentos menos oportunos, o simplemente cuando no viene a cuento, me quedo en la parra y tal, pero por ejemplo si lo intento me he es practicamente imposible.

yo cuando lo intento veo un paleta con 1 brocha pintando todo de blanco xD

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#4 yo soy de esas personas que manejan muy bien la mente...mucho autocontrol...mucha introspeccion, mucho conocerse a si mismo y responder a los demas.

comunicando. es a lo mas que llego..xD

sencillo

No voy de fantasma ni alcanzo el nirvana eso si.

Pero sobre todo cuando estaba obligado a kedarme estudiando en casa y no me apetecia hace unos años, miraba a una pared o a algun sitioo fijamente donde no hubiera movimiento, no pensaba en nada y podia estar horas y horas.

LLegue a idear hasta una especie de alarma para ke al minimo ruido me pusiera como ke estaba haciendo algo.

a ver....pero eso es facil...a muchos les habra pasado...andar por la calle yendo a un sitio y al llegar no acordarse del trayecto...eso es tener la mente en blanco....yo ara mismo puedo estar haciendo cosas....cocinando y tal...y como makina automata no necesito pensar lo que hago..y asi tengo mi mente libre para pensar otras cosas...o no pensar nada

Ojalá pudiera dejar la mente en blanco...
Las únicas veces que me pasa ésto es cuando estoy muy ciego en clase, hay días que las horas se me pasan volando, pero estás durmiendo con los ojos abiertos mirando para algo sin saber porqué.

yo puedo pero durante pocos segundos, lo que tardo en pensar que ya tengo la mente en blanco xD

Lo hago cuando em cuesta dormir, me concentro en el negro que tengo a mi alrededor y tardo poco en dejarla en blanco...

es imposible, cómo sabes que pones la mente en blanco? porque piensas que lo estás haciendo, entonces ya no tienes la mente en blanco.

Yo lo consigo... solamente tengo que pensar en las cosas que no quiero que me vuelvan a pasar y en lo feliz que soy teniendo lo que tengo, con eso entro en un estado de paz muy difícil de describir...

#20

Pues yo sí soy capaz, de hecho algunos fines de semana, cuando estoy rayado o me duele la cabeza o algo, me siento en un banco, cierro los ojos y pongo la mente en blanco. Pierdo la noción del tiempo ( obviamente ) y cuando "vuelvo" 30 0 40 minutos mas tarde estoy como nuevo, de pm. Y te diría que si quiere sintentarlo, un primer paso es cerrar los ojos fuertemente y concentrarte en las lucecitas que aparecen, que van cambiando de forma y tal... Pero no analices, sólo "observa". Cuando menos te lo esperes habras dejado la mente en blanco y te sorprenderás a ti mismo.

GL.

#1 te resulta imposible silenciar la mente porque en tu subconsciente hay millones de ideas reprimidas que luchan por salir y aprovechan el momento en el que desactivas tu mente consciente. Por eso para poder conseguir dejar en blanco la mente consciente hay que dejar antes en blanco la subconsciente.

Si tienes deseos, por muy retorcidos y negros que sean, desahogate y exteriorizalos, busca un sitio en el que nadie vaya a oirte o a verte, y empieza a hacer todas las burradas que quieras, si desearias follarte a esa amiga tuya y no puedes gritalo, maldicela, llora, golpea una pared, un cojin, revuelcate en el suelo, si sabes que ese profesor te va a joder y lo odias expresalo tambien, si quieres a tus padres y no puedes decirlo a diario porque te produce verguenza gritalo tambien... Haz lo que te digo con cada uno de esos deseos, gastalo, enfocalo a traves de tu cuerpo hasta que no quede nada de el, hasta que comprendas que son metas imposibles y es mejor olvidarse de ellas matandolas a traves de la ira y la liberacion del espiritu.

Solo cuando hayas conseguido la paz interior, la del subconsciente, podras obtener la exterior, la de la mente consciente.

Pero te aviso, en ocasiones cuando consigues tener la mente en blanco las primeras veces, te asusta.

Saludos

Ni siquiera en coma la mente se queda en blanco, ya que sigue registrando actividad cerebral, con lo cual , dejar la mente en blanco es literalmente imposible.