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No. Es una mezcla de lo que vayas encontrando EN ARTÍCULOS, y lo que creas que te va a funcionar poniéndolo en práctica - importante - . Yo me basé en lo que dice Dalai Lama porque es el único que creo que no me quiere vender mierdas. Si eso, como en musculación u otros ámbitos, lees a varios gurús y te haces tu propia meditación personalizada. Pero que vamos, tiene más secreto el ponerse que cómo hacerlo.
T
Quitando mis prejuicios y sesgos y viendo las charlas de Dalai Lama que encontré enlazadas en los videos de Matthieu Ricard. Fue un cambio muy grande a nivel personal. Más que meditar en sí. Ese "cleck" cerebral me costó.
Gracias por el consejo!
T
El vídeo que has puesto en el thread... quizás es lo más perfecto que he visto nunca. Gracias.
T
Aro.
.A
grande morellooo
por qué te ofendes, no me amas?
sexo anal
M
Soy una felina polifacética, pero sí, suelo quedarme en literatura y en gastronomía, muy girly!
de nada xd
M
El peque ya es un gigante y yo ya no estoy en mi piso de la city, tenemos que actualizarnos eh, y bueno, ya sabes que yo también te deseo lo mejor en la vida y sobre todo mucha suerte con el deshielo!! :p
M
Los dos bien y creciendo ambos, él físicamente cada día y yo creo que lo estoy haciendo por dentro, como persona. Es un camino emocionante este, te lo aseguro. Y vos a cuidarse mucho del frio de fuera y del del alma, eh!
:**
M
Mi amigo el explorador de tierras lejanas ¿cómo te va todo??
M
Apúntate al grupo de Valencia para que te lleguen los avisos de actividades! Asi cuando vuelvas a la city estarás más "conectado", no?
M
Demasiado tiempo libre, añoro hasta el olor de la oficina aunque suene raro decirlo, snif snif!
M
Ostras, hace una eternidad que no sé nada de vos, ¿qué tal por ultramar??
M
Buen viaje my friend.
M
Cambio de pic con el cambio de viaje, no??
M
Desde que arrasas con las inglesas ya ni saludas
M
La arena ya te añora, eh!
Cuídate mucho y disfruta del viaje.
Fins aviat,
:*
M
Feliz cumpleaños my friend!!
Ya estás a unas horas de tu pic, y de tomar un té cerca de Elisabeth,
dale un abrazo de mi parte y dile que, a veces, la echo de menos,
pero que esta playa, es mucha playa...