7 razones por las que deberías practicar culturismo

No entiendo si os referís a manteneros en forma con una dieta sana y pesas, estiramientos, etc... o meterse toda clase de mierdas para tener un cuerpo deforme imposible de lograr de forma natural?

Lo primero me parece muy bien pero lo segundo no se lo cree nadie con dos neuronas que sea mas sano.

#272

Tercer párrafo de #1

Dejando de lado las competiciones y las drogas, la esencia del culturismo es conseguir un cuerpo atlético, con un porcentaje de grasa sano, armónico y simétrico. Esto se consigue a través del entrenamiento con pesas y una dieta equilibrada.

#259tholdrak:

Resultará más atractivo a algunas chicas. A otras no.

Por más que lo repitas no se va a hacer verdad.

A todas no, hay algunas a las que les gusta la coprofagia y la zoofilia. Pero a una mayoría inmensa y aplastante les gustan los hombres musculados.

Evolutionary scientists propose that exaggerated secondary sexual characteristics are cues of genes that increase offspring viability or reproductive success. In six studies the hypothesis that muscularity is one such cue is tested. As predicted, women rate muscular men as sexier, more physically dominant and volatile, and less committed to their mates than nonmuscular men.

Source: http://psp.sagepub.com/content/early/2007/06/19/0146167207303022.short

Y si ese estudio científico no te vale también puedes coger un webcam vídeo de Zyzz o similar y te vas a Chatroulette con una fakecam. Verás más tetas en 30 minutos que en toda tu vida.

También puedes hacer como muchos en este hilo, ponerte fuerte y comprobarlo en primera persona.

Pero bueno ya has dicho que hablas desde tu experiencia personal lo cuál explica lo todo, empezando porque te creerás a pies puntillas lo que las mujeres te digan y no sé por qué no me extraña.

#274 ¿ Vamos lo que es ir al gym de toda la vida no ?

#278 no

de la gente que ves que va al gym, cuántos tienen un cuerpo con una cantidad apreciable de músculo, bajo porcentaje graso, armónico, simétrico y proporcionado?

el 10%?

#281

Buscas con ahínco y éxito progresar en el gimnasio con el objetivo de incrementar tus capacidades físicas y "atleticismo"? Si la respuesta es afirmativa practicas culturismo

#226 Como esto no es el foro de fitness no me voy a poner a hablar ni a vincular artículos convirtiendo esto es una pelea ya no solo entre los que no han pisado un gimnasio en su vida sino entre los que si lo frecuentamos.
Sabes tan bien como yo de lo que hablo, les estás atribuyendo cosas al culturismo que no le pertenecen. Cosas que ya mencioné y que no tengo ganas de explicar. Pero un ejemplo te pongo: sabes de sobra que un brazo grande y esculpido no tiene por qué estar fuerte, es más, no se busca la fuerza, se busca el volumen. Ya me dirás que tiene eso de funcionalidad aparte de petar la camiseta, que es cierto que ganas fuerza entrenando volumen, pero no es el objetivo y no es una bondad que se le deba atribuir porque vas a hacer pensar a la gente que lo mejor que uno puede hacer en un gimnasio si quiere estar fuerte, rendir más en su deporte, ser más flexible y más de todo es centrarse en ser culturista y no es así. Cada cosa tiene su mecanismo.

#282 Esto sí que no me ha quedado claro. Culturista sería alguien que ha alcanzado las metas que mencionas en el comentario 280. ¿También lo sería alguien que esté en el proceso, si sigue los métodos adecuados?

Si por funcional entendemos más rápido, saltar mas, más flexible... eso es mentira, simplemente.

Lo sé por experiencia propia, por entrenadores que lo dicen y por lo que he visto, el gimnasio te quita flexiblidad, cuando estaba fuerte no saltaba mas (de hecho lo contrario) y no llegaba al mate, y donde se nota más ''infuncionalidad'' es a la hora de hacer guantes en box, los que hacen culturismo y están muy fuertes duran 2 minutos, tienen demasiada musculatura que no es la natural para ellos y los pulmones no dan, se quedan sin oxígeno.

Lo de fuerza estoy de acuerdo, yo tiraba más en press de banca antes que pesaba 10 kg menos que ahora, que estoy aparentemente más fuerte sin hacer gym (por la edad) y tiro menos peso.

#289 Mantengo lo dicho entonces.

Tengo el máximo respeto por quien practica culturismo. Tiene sus puntos a favor y en #1 están suficientemente claros. Creo que lo que echa para atrás a la gente no es que no tenga ventajas, sino que tiene un coste de oportunidad muy alto.

Personalmente, no me gusta contar calorías porque siento que pierdo libertad, no me gusta entrenar con pesas porque es aburrido y disfruto más si estuviese haciendo otras actividades, etc. Aunque también puede ser que sea un vago que se intenta justificar