Combatir amor irracional.

Yo soy muy tiracañas y sólo me he pillado de 2 mujeres en la vida (que no enamorado). Mentalmente soy muy autoritario y si no quiero pensar en alguien no pienso, pero hay ciertas cosas que te hacen saltar la alarma (verla en Facebook, etc...). ¿Tienes que borrarla de todos los sitios?

En mi opinión eso sirve al principio, como cuando te vas a desenganchar de la coca o alguna sustancia que cause adicción física. Lo haces porque si te metes 1 ralla (o una copa pon, para los adictos al alcohol), te meterás 2, 3, te vendrá la euforia, querrás más... entonces sí, lo que haces es estar 3 meses - 6 - 12 limpio, después si reunes la suficiente valentía pruebas 0'1 gramos, ves que no te engancha, pues misión cumplida.

La opción más dura (la que más me gusta) es no borrarla de ningún sitio y madurar internamente. Si la ves te sientes mal, pero no es su culpa (bueno, si te ha puteado sí), es la tuya por sobrevalorarla. Es una humana (mujer) con la que tuviste "x" e "y" cosas. Por mucho que te encierres en tu cuarto ella seguirá con su libertad individual y tú no puedes evitarlo. Ergo es mejor que tú, realmente, piensas (de manera sincera) que no pasa nada si la ves, o la saludas, o te habla (con distancias, que no juegue contigo), o sale una foto suya al Facebook. ¿Cómo lo consigues? Teniendo un diálogo interno contigo mismo. ¿Cuesta la primera semana? Claro, siempre está el "pues la llamo o cuando vea señales de que quiera volver le digo que sí y vamos que nos vamos". Esa voz tarda en desaparecer más / menos dependiendo del sujeto y lo que realmente quieras pasar página.

¿La realidad? Todo es autocontrol y conocimiento bioquímico. Antes segregabas dopamina y serotonina con ella. Tu cuerpo quiere esas dosis, al igual que un deprimido crónico por falta de segregación de la segunda sustancia se autolesiona dado que para reparar los vasos afectados se segrega en pequeñas cantidades. Él busca ese aporte, al igual que todos amamos a nuestras madres (fuera de contextos socioculturales) porque cuando somos dependientes totales, ellas nos cubren del frío, nos curan cuando nos hacemos daño, y nos llenan la barriga cuando tenemos hambre (antropólogos y sociólogos conocen la regulación tan bestia que puede tener en un humano el pasar hambre o no, y cómo condiciona eso; uno de los factores del síndrome de estocolmo, "no es tan malo dado que no me deja morir de inanición" ).

Consejo (no sé cómo se hace para subrayar, EDITED): es más fácil quitarle importancia a esa persona cuando estás en un ambiente donde conoces a muchas mujeres, dado que te das cuenta de la diversidad que uno se pierde; y seguramente te acabe molando una más, igual o de manera diferente que tu anterior pareja. Por eso instintivamente no me mola estar en la monogamia: hay demasiado género ahí fuera.

Por cierto, amor irracional es una repetición literaria. Como agua mojada xD.

#1 Seguramente solo la quieres para seguir teniendo sexo asegurado y tú tener la confianza de que no va estar por ahí tirándose a uno diferente cada fin de semana.

Bueno, me he leído la primera página casi entera y de repente el #64, no sé por qué. Pero me gusta su visión (sobre todo la realidad bioquímica) mucho. [Nota: no quiero ser un tocapelotas de la ortografía pero es "subrayar". Errores los tenemos todos, y tampoco me gusta la gente que contraataca argumentos por faltas de ortografía, ya que es el último recurso].

Voy a dar mi aporte personal debido a que me encuentro en un situación de "desamor" pero con otros problemas realmente graves que hacen un todo muy duro de pasar.

Estar solo (encerrado en la habitación, por ejemplo) es la vía que yo he elegido, pero es una vía dura. Lo mejor que puedes hacer si no te ves capaz de ello es quedar con amigos o familiares, conversar. El ser humano es un ser social, necesita las relaciones. En mi caso he elegido estar solo porque el problema es mental, necesito reparar todo lo que me ha pasado (uno de ellos es controlar mis reacciones y esperanzas por la chica).

A mí me está ayudando mucho empezar a dedicar tiempo a meditar, parece mentira pero en menos de una semana ya soy capaz de dedicarle 1 - 2 horas diarias. También me está ayudando leer textos filosóficos y psicológicos (enfocados a la búsqueda de la felicidad y entender éstas reacciones del ser humano).

Puedo también decir que salir y conocer a otras chicas te va a ayudar a pasarlo mejor, pero en mi caso eso no es una solución, sino un "alejamiento" temporal del verdadero problema (nuestras mentes).

Otra manera es escribir (o decirte a ti mismo) por qué esa chica no te conviene, no defectos que ella tenga (que también podrías), sino por qué no es para ti. Dale una visión egocentrista.

Otra cosa que me sirve, es haciéndome partícipe de los problemas de los demás, y ayudarles. Ser solidario. No te imaginas que sensación de bienestar (búscalo de diversas maneras).

También puedes "manipular" tu mente, es algo que estoy tratando de hacer, y parece que no, pero ayuda. Al igual que generé esperanzas en la relación (basadas en hechos, no por amor a "enamorarme" ), también puedes inducirte lo contrario. Volvemos al tema de técnicas de control mental.

Mantente ocupado. Haz cosas que te supongan retos y nuevos aprendizajes. Yo ahora estoy aprendiendo el funcionamiento de las conexiones neuronales, y me hace despistarme.

Ríete. MV ayuda. Sin ir más lejos me reí con el hilo de "explicación cientifica de por qué las gordas dan asco".
http://www.mediavida.com/foro/feda/explicacion-cientifica-porque-gordas-dan-asco-482085

El tiempo lo cura todo. Dedica estas experiencias a curtir tu mente.

#68
Gracias, voy a editar y a recordar no volver a hacer el fallo. Soy muy nazi de la gramática (y en otros temas), y me gusta que me señalen los errores, dado que yo también lo hago con las otras personas. Si crees que mi punto de vista puede tener otros enfoques (o para ti hay mejores), exprésalo también.

Lo de salir con amigos... por ejemplo salir a quemar cualquier discoteca o a tajarte sin descontrol o entrarle a todo, como dices son mecanismos que la sociedad te aconseja dado que, si caes en las redes de la simplificación, no nos han dado la suficiente educación psicológica para superar estos "traumas". A todo el mundo le pasa, pero realmente te faltan datos para sobreponerte en todos los sentidos. Como tenemos pasado de manada, si uno se encuentra mal los demás van a verle e intentar que esté bien. ¿Qué le recomiendas? Pues lo que te hace sentir bien a ti: música, alcohol (si te gusta), mujeres (si eres un tío), libros... todo el mundo tira de la sabiduría de otros (como cuando se traspasan recetas de cocina a modo generacional), y pruebas a ver si te funciona. Más o menos capto la gente que no sabe estar en soltería (sana) cuando tiran de estos parches y sólo vuelven a estar bien cuando han encontrado otra pareja. Nunca se entienden a sí mismos o definen sus preferencias. Al estar solo, como estoy solo y no acompañado, creo que eso es de menor "calidad" social, y salgo por ahí con el objetivo de volver a estar como antes pero con otra persona.

Creo que faltan preguntas esenciales que todo el mundo se puede hacer pero muchos no llegan al espejo mental, a entrar en la sala esa blanca de la película de Matrix donde tienes tu propia visión de ti mismo... que cada uno elija la analogía que más le convenza xD.

Pero vamos, como dicen desde primaria, "cada maestrillo tiene su librillo", y si cuando estás soltero lo que te funciona es intoxicarte etílicamente hasta que encuentres a otra persona con la que ser co-dependiente, tira por ahí. ¿Por qué no? A veces creo que los que estamos bien al 100% con nosotros mismos en soledad, es simplemente un factor de adaptación / supervivencia. Uno / a pasa mucho tiempo en solitario por decisión propia o no, y para no desarollar taras mentales o brotes psicóticos, aprende a vivir con ello.

Hay una manera rapida y efectiva de eliminar un amor irracional de tu cabeza.

Tener problemas mayores XDDDD

#82
También. Muy cierto.

Cortale una mano... Verás como se te pasa.

Un usuario de MV que está fuera de España me dijo que ahora él tomaría la decisión de que, cuando se pillara (enamorara... lo que sea más allá de atracción física) lo daría todo por esa relación.

A nivel de discusión, no sé si eso es bueno o no. Yo siempre soy muy conservador con "darlo todo" referente a la relación. No sé si eso me hace más o menos partícipe a tener relaciones formales, pero para mí emocionalmente no es "sano" poner todo tu empeño, ganas y dar el máximo de ti en algo si no es improvisado (que no lo piensas pero lo haces). Pero bueno, cada uno con su táctica.