Como lo ponga viene la NSA y chapa MV locos.
En verdad es todo mentira no a contratado a ningun entrenador personal lo hace para que le pregunten cosas i sentirse importante xDD
He contratado a un entrenador muy bueno, y no ganaría nada inventando esto.
No me hace falta inventarme una vida para sentirme alguien gracias a dios.
La que tengo esta lo bastante llena como para no necesitar adornarla con mentiras
#1476 no lo he puesto ni lo voy a hacer. Primero porque no es español y no le sonará a nadie, y segundo porque no quiero soltar su nombre completo asi sin mas.
Venga va, de nombre Vincent. Ahora no me pidais apelido.
#1475 Mi coment era broma solo lo decia porque la gente es pesada preguntando cosas que ya has dicho que no diras.
No, es
me estoy haciendo sicario.
#1483 bueno ya, que asi podemos estar toda la noche con otods los Vincent de la historia. xD
#1 ¿Cuánto mides? Por las fotos pensaba que medirías sobre 1'90m (los bíceps largos, abdomen también estilizado etc), pero veo que pesas menos de 90kg (yo peso 102kg y me veo bastante delgado aun, midiendo poco más de 2m).
Un saludo
Pregunto desde la ignorancia: cual es tu objetivo llegado a este punto? es simplemente mantenerte en un estado de forma optimo? creo que mejor de lo que estás ahora es dificil estar de forma saludable. como mucho podrás cambiar pequeñas cosas pero en tu estado mejorar X te puede perjudicar en Y, no?
Pues parece que eso que decías de que te queda poco margen de mejora ha quedado en el pasado. No recuerdo fotos mejores, la verdad.
Tienes la piel del costado clavada a la que tenía explosiv0 en su video de youtube que era papel practicamente.
Awesome
.
#1493 A nivel subjetivo diría que #1492 te ha subestimado un poco, y, bueno, me parece un poco triste o como si confiaras muy poco en tus posibilidades en tu post hds, yo creo que estás preparado para bastantes cosas en ese tema y suena como que vas a ir a mínimos para ganar cuando podrías aspirar a cosas mejores. Sé que este mundo es difícil y más sin chasca, pero cada vez estás más jodidamente awesome, en tu lugar no tendría las expectativas tan bajas, de verdad.
Whatever, keep working bro, excelentes progresos.
#1475 Cuando pase varios meses dirás cual es tu plan secreto? no todos los pasos, pero que es lo que estás haciendo, tu alimentación... etc por curiosidad más que nada. Sobre tu entrenador, es famoso en el mundillo?
Cuantas preguntas xd
#1496 Cuando pase varios meses dirás cual es tu plan secreto?
12, 14, 16
#1495 Lee un poquito, ya ha puesto infinitas veces que no lo va hacer ...
PD: Que triste es firmar chorradas en los perfiles de la gente.
#1497 Y tambien actualizo la evolución con el programa. Y teniendo en cuenta que no comento cosas de ese programa por acuerdo mutuo con el entrenador, es lo que hay
Pero tratandose de mi diario de todas maneras, hago con el lo que me da la gana.
#1498 Es su diario y se lo folla cuando quiera @_@ Estas enorme en serio, eres una fuente de inspiración para un cuerpo-infraescombro como el mío. Saludos!
Curiosidad. Cuando has hecho una sesión con unas reps y un peso, como la varías a la siguiente semana?
Quiero decir, si has hecho el Lunes (supongamos 5 series 5 reps) con 112 kg en press banca, como lo varías a la semana siguiente, más repeticiones (con mismo peso) o más peso con las mismas reps?
