Buenas tardes,
Respondo todo tipo de preguntas relacionadas con la nutrición/entrenamiento para la pérdida de grasa 
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Graduado en dietética y nutrición y máster en nutrición deportiva.
Feliz miércoles a tod@s!
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¿Qué opinas del uso de creatina para entrenar? ¿Es necesario tomarla aunque no entrenes? ¿Es verdad que primero se tienen que llenar las reservas y después es cuando se notan los resultados de tomarla? He leído que tarda entre 7-10 días en hacer efecto.
#6De_Legasi:me gusta resolver dudas y desmentir mitos de la nutrición, ayudar un poco a la gente
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¿Puedo comer carbohidratos despues de las 18:00? xD
#1 wenas coach, mis bendiciones s usted por facilitar esta ayuda.
Me han dicho le si como cuando quiero o una vez al día al cuerpo entra en fase de supervivencia y todo lo wu coma lo almacena y nunca bajaré de peso?
Es cierto o tengo que dejar el bocata de panceta? Gracias y saludos cordiales
El otro día leí a alguien del foro decir que MV era un sitio de mierda y hostil con los nuevos usuarios, y que razón, parece que si no eres de una chupipandi o no tienes una cuenta de X antigüedad hay vía libre para trollear hilos.
Joder, vale que tiene toda la pinta de ser spam, pero ostia puta vaya página de comentarios de mierda. No dais ni el margen a la duda.
#15 Hombre, hablando de esta sección en concreto, es habitual ver cuentas nuevas que siempre cumplen el mismo patrón, se crean cuenta y vienen con un tema diciendo que son especialistas y te ponen enlaces de dudoso encriptado de dicho producto que vendan, o si no a los pocos coments te sueltan el spam, en este thread aun no ha llegado ese punto, pero siempre ocurre de esa forma.
Aparte de que si fuera especialista de verdad todo lo que diga ya esta dicho aquí por muchos foreros en la sección de novatos o en el hilo que puse antes yo por ejemplo.
Veo un poco absurdo para una cuenta nueva venir a crear un 2.0 de la sección de novatos la verdad, y solo para demostrar que sabes de algo.
Es como si yo voy a otra sección y abro un hilo del mismo tema 2 veces o 3 habiendo ya hilo donde ya se hable del tema.
Se me ha subido un huevo haciendo press banca, crees que me bajará haciendo sentadillas?
gracias de antebiceps
#7 Me gusta mucho, asegúrate de que sea con sello Creapure, más calidad. Tómala todos los días, unas dosis estándar es 5gr en cualquier momento del día, funciona por saturación. Tardará un poco más o menos dependiendo de si haces una pequeña carga o no, pero vamos, no es necesaria esa carga.
#12 No, sin problema.
#20 ¿Por qué no puedes hacer ejercicio?
#24 tengo una condicion fisica que me impide salir de la cama la mayor parte del tiempo, no puedo hacer vida normal y me cuesta hasta respirar. Cada dia que me levanto solo pienso en el dolor que me conlleva vivir con ello.. se llama vagueza
#29 Pfff esa señora está hecha a prueba de bomba 
. Tengo un paciente trabajando en el hospital que cada cierto tiempo me cuenta sobre personas que ingresan por consumir Herbalife...
