#16500 He parado de escuchar cuando ha dicho que se tiro 460 entrenando sin parar, vaya genio...¿Y ese video lo has colgado por?
#16504 uso material de strenghtshop desde hace años y es 10/10
cinturon de hebilla desde ni se sabe, y prestandolo en todos los gimnasios donde he estado xd y ahi sigue perfecto
#16505 Lo decía porque los de strengthshop son sintéticos y los otros no, por lo que a priori parecen mejores pero vamos, que ni idea.
a mi me interesa piyarme un par de pantalones y camisetas para entrenar. ¿Donde os la compraríais? Busco algo que esté guapo x'D
#16512 en shein la calidad deja mucho que desear, sobretodo en temas de camisetas camisas y pantalones. Nose en tema fitness, pero en lo demás...desde mi punto de vista no sale a cuenta. Prefiero ir a decathlon.
#16513 Pues tengo como 8 camisetas sin mangas y 0 problemas, 3 pantalones cortos y 0 problemas en cambio tengo 2 camisetas adidas que parecen trapos para limpiar todas acartonadas.
#16514 mi experiencia, 2 camisas tipo hawaiana que la tela es de pésima calidad, parecen de disfraz que te compras en los chinos.
Un par de camisetas, la tela es tan fina que se transparenta y marca todo. Aunque debo decir que la tela no es pésima. Pero fina como el papel de fumar.
Pantalones, que se han desilachado con a penas uso y estaba constantemente cortando hilos.
Habré tenido mala suerte seguramente, pero vamos, esa ha sido mi experiencia.
buenas gente, teneis alguna rutina para principiante para hacer en casa con dos mancuernas, una eliptica y un banco como este? https://support.decathlon.es/banco-de-musculacion-bench500-2017
#16516 Mira el perfil de @arrozypollo, tiene rutinas full-body en casa con mancuernas, es la que sigo yo
#16520 El desecho social aquí es otro, metiendose mil stacks para esta mierda de apariencia de muñeco michelin :
y creándose dobles cuentas como esta porque en ningún lado lo aguantan al yonkarra:
https://www.hispagimnasios.com/foros/viewtopic.php?f=3&t=94160&p=790618&hilit=metopa#p790618
A seguir viviendo de la pensión de la mama' looser, que ni pagando viejales.
Hola quería saber de una rutina para el gym,volvi a cogerlo que lo dejé por un problema.Alguien me recomienda alguna?Me gustaria fortalecer o mejorar todo el cuerpo,las piernas no tanto ya que voy a futbol y las tengo muy desarroyadas.
Buenas, llevo 3 semanitas son la app de fitness+ y la verdad es que me va bastante bien usando mancuernas y esterilla. A parte salgo a caminar a un ritmo rápido durante 1 hora de 3 a 4 días a la semana, dependiendo del tiempo disponible que tenga. Lo que busco es quemar grasas, tonificar y definir un poco. Alguien ha usado o usa esta app para entrenar?
Puedo empezar un volumen justo despues de acabar definicion? es decir, sin estar una semana o asi en mantenimiento?
