Correr un par de días por semana, ensaladitas y constancia.
Soy el único que no sigue a gente "fit" desde hace años en instagram?
Me da todo el asco el mundo este ya xd
Madre mía los que criticais a los ciclados es porque no teneis huevos a entrenar tan duro como ellos.. parad... que tiene muchísimo mérito... ciclarse es sólo 1 ayudita
Yo creo que la queja va mas en torno a vender que son naturales (y vivir de ello) creando un estereotipo de cuerpo natural totalmente irreal e imposible de alcanzar, que al hecho de ciclarse en si.
Aunque se ciclen alcanzar un físico de competición requiere de un gran esfuerzo y dedicación, no basta con chascar, también hay que hacer las cosas bien y pasarlo mal.
Hay que estar un poco grillado para estar drogándote con anabólicos y otras cosas, entrenando 3 horas diarias y comiendo 1500 calorías sabiendo que en cualquier momento te puede petar el cuerpo, soportando sides... vamos, es una completa locura.
Pero eso no quita que chascando (sin pretensión de competir, solo con fines piscineros) se consigan resultados brutales de manera rapidísima e inalcanzables para cualquier natural sin realizar un gran esfuerzo.
Si el problema no es que chasquen, el problema es que juren hasta por su madre que son nattys cuando no es así, aunque a Jorge que yo sepa directamente ya no dice nada, el que sigue en sus 13 incluso poniendo análisis falsos es el pradells de la pradera.
Tarrako se ve porque es el cuñao de gym pero en la palma de tu mano, puedes verlo mientras sueltas lastre.
#2715 He dicho a gente como ellos, gente campechana que dicen lo que piensan, se basan en su experiencia personal, no van de que tienen la verdad absoluta y no se rien de ti diciendo que te vas a poner fuerte si te tomas sus batidos de protes. Y sigues sin decir qué problema tienes con tarrako.
#2717 vamos gente con sus n=1 y "a mí me vale" particulares. Para ver gente campechana me pongo un discurso del rey emérito o José Mota. Para aprender de entrenamiento pues de gente que no sea tarrako, básicamente
#2718 Pero es que es lo que digo, ellos no van de gurús de que tienen la verdad absoluta y no te mienten, no te dicen que su forma de entrenar sea la mejor.
No te engañan diciendo que son naturales o diciendo que puedes ponerte como ellos si sigues sus métodos. Y en ningún momento he dicho que para aprender de entrenamiento sean los mejores. Si quieres aprender de verdad de entrenamiento, hay muchas mejores opciones que videos de youtube.
Eugene Teo cobra 60e por un año en su plataforma, os meteis y aprendeis mas que con cualquier guru fitness de aqui
Por 20e os comparto mi cuenta hhhehehe
#2720 tienes mp. Por 20 te doy acceso a un Drive con +500gb de libros, videos, podcast, MASS, S&C research review, etc
#2710 Y es real xD con los anios he comprobado que hasta mi primo el gordo se pone top chascando
Es absurdo
Recordemos una de las historias mas épicas jamás contada:
Gracias por tanto José María. Viva Sazarrenia.
Aun recuerdo como a los que fuimos al arnold nos reunio y nos conto la mierda de historia esa que siempre cuenta de manera epica provocandonos una verguenza ajena que flipas
Y luego dandonos las gracias por acercarnos y que sin nosotros no seria nadie noseque
Un grande y loco a partes iguales metido en un minicuerpo, al menos este yonki tuvo la decencia de echar unas risas y acercarse a nosotros y no solo para la foto xD
Que opináis de Carlos garcia, cuánta droga tiene que llevar en el cuerpo con 20 años?
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No me deja insertarlo
