Adelgaza 184 kilos en 4 años...

pues yo pesaba 77 kg y media 1'64

ahora peso 71kg y mido 1'78 ^^

Lo que creo que no habeis comentado y es un canteo, es lo ancha que le ha quedado la cadera. Por eso se hace las ultimas fotos de perfil, tiene el caderote de un gordo acojonate, y el cuerpo de un chaval delgadito xD

Al tío de un vecino mio le operaron igual (reduccion de estomago) y flipas con como se ha quedado.

(Por cierto, lo que dicen por ahí de que hay gente que despues de la reducción de estómago sigue igual porque sigue comiendo, creo que es un poco chorrada, más que nada porque lo que te quitan es intestino para no metabolizar los alimentos, así que comiendo lo mismo, adelgazas, de hecho, tienes que seguir comiendo practicamente lo mismo)

yo pesaba 135kg y baje a 86kg midiendo 1.82 del 2005 ahora, haciendo una dieta de 5 comidas al dia, eso si al principio no podia hacer ejercicio por las articulaciones para no jodermelas, si acaso caminar y tals y bueno ahora he subido algo... las putas navidades todos los dias comiendo fuera.. xDD pero weno welta a la dieta y a intentar llegar a los 80 o asin

p.d. y si estaba bastante gordo y no todo es fuerza de voluntad, tb una dieta que vaya contigo pk yo habia hecho muchas dietas y al mes o asi aunke la siguiera haciendo a rajatabla dejaba de perder peso...

En que quedamos? En reducción de estomago o que lo perdió de forma natural por sus propios méritos? U_U

El caso es que con dietas no se adelgaza, es engañoso.

El truco esta en comer bien y equilibrado.

Las dietas estan bien para ponerte el bañador, pero en cuanto la dejes, volveras a engordar. En cambio si comes bien acostumbraras al cuerpo y dejaras hacer el trabajo al metabolismo.

Yo comiendo bien baje de 85 a 72 que paso ahora (mido 1.83) y ahora me jarto a pizzas y demas y no subo casi na.

#91 Sí, pero ahora eres un drogadicto.

Tambien se cambio la cara ? ? Proque vamos, no es el mismo ni de coña, la primera foto (la del gordo) tiene pita del tipico americano zampaBollos (un dato muy importante para pensar eso son las bestimentas y las Nike ^^) y luego el resto de fotos parece un cani EspaÑol xDD!.

Fake, no es el mismo.

#100
Creo que fuiste tú quien hace tiempo (creo) posteaste que tenías un problema por el peso, y que, después de la operación, te venían todas las tías que antes pasaban de ti?

No es recriminatorio ni nada. Pero creo que tú explicaste tu caso en MV.

Las dietas... Pues qué quieres que te diga. Según mucha gente, yo cada día hago "dieta", y para mí es comer bien y variado, y adaptarla según haga más o menos ejercicio, con ensaladas en la comida, y sin pasarse en la cena.

Si os referís a dietas de pesar los alimentos y mirar con lupa lo que comes, pues está bien para periodos cortos (y que volveras a recuperar tu peso normal después) en que tengas una competición o algo importante donde quieras pillar volumen, potencia, rapidez... (resumiendo, momento Rocky de entreno en la película). Pero yo avisaría a la gente de que tener un cuerpazo... No es eterno (o acompaña muchísimo la genética, o no podrás pasarte ni en un huevo kinder de la dieta, y olvídate de saltártela).

También depende de las fases en que estés. Si volumen o definición.

Eso es cambio radical y lo demas cuentos!

#103

jaja, por fumar petas?

#114 si que has cambiao colega.

Como os desfasais tanto? xd

#104 No se dependera de la persona, a mi aun me sobra un poco de barriguilla, un par de kg.

Me kedo loco.