Caseros y/o Atrapados ¿Qué nos lleva a la monotonía?

Primero debes saber que es lo que quieres hacer, cuando lo sepas , parate a pensar por donde tienes que empezar, no sera un camino facil, pero lo que no sabes es que eres capaz de cualquier cosa.

Olvida que eras o que has hecho eres joven y puedes proponerte lo que sea.

#1 tu no me dijiste una vez q estabas supergordo y eso te tenia triste? hace 1 año o asi perdiste peso?

Sé que va a sonar mal, pero si quieres hacer cosas simplemente hazlas. Sé que no es tan sencillo, pero cada uno tiene que encontrar su punto con el que se anime a lanzarse a hacer cosas.

Recientemente tuve un giro que me mandó un poco al hoyo, pero lo aproveché para ponerme al día en muchas cosas y en muchos aspectos de mi vida. Y la clave para todo eso fue mover el culo una vez y conseguir empatarlo con otras dos o tres veces, y de ahí ya fue todo solo. Aún tengo muchos problemas parecidos a los que comentas, pero no es para nada con lo que me pasaba antes.

tl;dr - déjate el culo intentando ser activo durante un tiempo hasta que ya el propio cuerpo te pida hacer cosas, el resto luego ya viene solo.

#11 Lo que pasa es que desde un principio te estás mintiendo a ti mismo.

Tu única motivación es estar todo el día durmiendo y en el pc.

Si de verdad tuvieras motivación por otras cosas, las harías.

#16 Yo lo que creo es que deberías tener claro el concepto "motivación" y no asociarlo a nada más.

Un tío puede estar depresivo y tener motivaciones pero no conseguir hacer lo que quiere porque se siente sin ganas.

Es fácil de entender.

motivación

Motivo,causa,razón que impulsa a una acción
Estimulación para animar e interesar

Motivarse es plantearte un plan de futuro con ganas y querer hacerlo, y sentirlo. Eso te motiva, porque además tienes vocación por algo.

También te estimulas, pero si estás cansado y desanimado no tiene por que ser contradictorio.

#11 El estar todo el día sentado no hará otra cosa que afectar de manera negativa a nivel psicológico y entras en un bucle.Seguirás excusándote y ese circulo vicioso nunca acabará hasta que un día decidas optar por una rutina más saludable.

Yo he estado así durante años,hasta que me cansé y un día simplemente empecé a cambiar las cosas que hacía día a día y poco a poco cambias la rutina,pues te encuentras más animado. Decir que no estás animado no es una excusa.La idea es probar a ver qué pasa primero,como un reto y vencerte a ti mismo de alguna manera.En estas cosas cada uno es su propio enemigo al fin y al cabo.

#18 Yo te entiendo por que por circunstancias de la vida me he llevado durante los ultimos 15 años varios palos que me dejaron en la mierda, teniendo que dejar estudios, jugar a futbol (mi gran pasion) e incluso relacionarme con mis amigos. Me encerraba en casa jugando al CS, viendo anime o cualquier mierda, aqui estaba "seguro" y a gusto.

Pero con el tiempo me di cuenta de que era una mierda de vida y con pequeñas metas fui cogiendo ganas de conseguir otras mayores.

Actualmente vuelvo a estar en proceso de "rehabilitacion", ya que hace cosa de un año me lleve otro palo y bueno, le eche huevos y acabe mis estudios, he conseguido ir al gimnasio de forma habitual (se nota muchisimo en todos los aspectos) y tengo ciertas metas previstas de cumplir en corto/medio plazo como el irme a vivir fuera, que siempre me ha rondado por la cabeza y nunca he tenido cojones a hacer.

Mi consejo como he dicho ya, proponte "pequeñas" metas que te motiven mas para conseguir otras mas grandes.

Lo que eres es un atrapado, y cuanto mas atrapado estas mas vueltas le das a la cabeza (tus motivaciones) y mas te atrapas. Cuanto mas tiempo estes así te sera mas chungo salir de tu casa.

Que te vengan a buscar tus colegas y no seas ni capaz de salir de tu casa es grave...