Buenas , pues quería preguntar haber si alguien mas los sufría bueno yo no estoy seguro de si los sufro pero por los síntomas deduzco que sí lo son , el caso es que a veces en medio de la noche me despierto con unos escalofríos en la espalda y como angustiado no sé es una sensación muy desagradable.
Alguna vez mi hermano me ha comentado que como que grito y luego me despierto y si que alguna vez me llegado a despertar por mis propios gritos? no sé porque como estoy durmiendo ni me entero , no me suele pasar siempre pero me llega acojonar a veces.
No descanso bien, ando todo el día cansado a cuenta de dormir mal el medico lo único que me recetó fue unas pastillas para dormir que no quiero tomar porque estoy todo el día medio dormido , suelo hacer algunos kilómetros en bici por la mañana por el tema de cansarse y así descansar mejor pero ni con esas , algun consejo? , gracias.
