Todos los gurús de las criptos y tal te dice q ue te levantes temprano, pero para que cojones sirve ?
Saludos, Darmian.
18 hilos de mierda desde que te registraste el 7 de junio y haciéndote pasar por otro usuario. A ver cuándo te tumban la cuenta y te buscas que te hagan caso en la vida real.
yo voy al gimnasio a las 5am.
ventajas:
te lo quitas de encima y tienes el resto del dia para centrarte en trabajar
tu cuerpo se despierta quiera o no
te da una buena motivacion para el dia (es una tarea dificil asik te da impulso, como hacer la cama o recoger tu cuarto)
al ir en ayunas tienes menos fuerza pero tampoco tienes incomodidad en la barriga (de joven no se nota tanto, pero cuando tienes una edad si)
tienes energia al no estar cansado del resto del dia, eso si, a las 3 de la tarde ya estas muerto
antes de que la gente se levante tu ya has entrenado, preparado y empezado a trabajar, pero tambien te vas a ir a dormir antes, la diferencia es que de madrugada no tienes distracciones y quiza resulta mas facil (ni llamaditas/mensajes, ni nada)
es un ritmo de vida mas centrado en freelance para distraerte lo menos posible (te levantas cuando todos duermen y te vas a dormir cuando la gente empieza su ocio)
ahora ya, lo que dicen los gurus de internet de tener mas horas y demas es una tonteria mientras duermas las mismas horas, yo a las 8 y media 9 ya estoy en la cama (ceno a las 6)
lo recomiendo? pues depende de tu vida, a mi me cuadra vivir con este horario mejor que cualquier otro, pero si haces lo mismo levantandote a otra hora es exactamente lo mismo. al fin y al cabo es todo disciplina
#19 Hay gimnasios 24h en las ciudades grandes...
De hecho, en muchas ciudades a las 5 sinceramente no he visto gran cosa pero a las 6 suele haber varios gimnasios abiertos.
es una cuestion de disciplina, normalmente ese que tienes hasta "empezar el dia" se usa para meditar, stretching, ir al gym, etc... Yo antes me levantaba a las 4 cuando empece a meterme en el mundillo IT, usaba esas 2.5h para estudiar.
A dia de hoy me levanto a las 4.30 para meditar, hacer estiramientos, un poco de estudio polaco e ir al gym de 6 a 7.30 (tengo el gym a 100m de donde vivo literalmente y abren a las 6, cuando vienen los que entrenan y no los y las subnormales a hacer culo y hacerse tiktoks o fotos para el instagram).
Si te planteas levantarte a las 4 tienes que tener alguna razon de peso o con alguna meta a corto/largo plazo.
#21 si es que al final Córdoba no deja de ser aún un pueblo grande . No tenemos ni biblioteca 24 h y ningún chino o paquistaní onde donde sea para comprar cerveza de estrangis de madrugada
panza panza mileurista desayunando cafe un foikin croissant
me hago la serie de barpis y fak Im ready para alejarme de tanto gordo que se ha rendido
pillo el lambo, llego a casa llevo a my wife a desayunar fuera para que la people pueda verme y tener alquien a quien admirar
Disciplina. Tengo mi horario para limpiar la casa y hacer mis entrenamientos sin que los imprevistos del día lo interrumpan.
Además aprovecho para preparar la comida o cualquier cosa de esa clase y dejarlo todo a punto.
Lo bueno es que te despreocupas si algo toma más de tu tiempo de la cuenta y estas preparado para cualquier cosa que pueda surgir, lo malo es que si te acostumbras demasiado a esto lo mismo tu mente se acomoda a el cuadrar y estructurar el día y cuando surgen esos imprevistos la sensación es cuanto menos, incómoda.
