Diario de ADRiLASh

gpBoyz #1891 Abr '14

No lo veas todo tan negro, has pegado un buen bajon de grasa, alomejor esperabas mas pero ahora lo tienes mas facil para bajar si quieres secarte mas. Ademas, si ya antes has estado cojonudo como se te ve en las fotos sabes que es cuestion de tiempo volver a estar asi.

Si tienes pasta planteate la posibilidad de acudir a un psicologo, muchos de los problemas que tienes desaparecerian.

#1890 Estaras de coña con lo de falta de respeto, decis tonterias aveces que no acabo de entender como teneis tanta imaginacion.

1 respuesta

Nyldur #1892 Abr '14

Ánimo coño!
Piensa que quizás solo sea el bajón de dejar de usar el stack Seguro que en un par de días recuperas el humor.

1

bryaN1 #1893 Abr '14

Ya sabes que desde que te conocí, siempre te he mostrado mi apoyo y mi ayuda en todo lo que he podido, creo que no me parece mal que experimente porque ya sabes que yo tuve que hacer lo mismo para saber por dónde caminar y por donde no ir más veces. Y por mucho que se lea en los foros y tal… sin pruebas no se va a ningún lado, ahora estarás machacado en todo los aspectos, pero para mí creo que esto es una gran lección que no te podrá dar nadie, ni monitores de fitness/ni personal trainers, ni ningún forero o web especializada. Ya que cada cuerpo es un mundo y tu mejor que nadie ahora ya lo sabes.

Creo que la mejor opción es juntar toda la información de tu diario quedarte con todo lo que has podido sacar de bueno tanto a nivel de dietas/entrenamiento, como también con lo químico que al fin y al cabo ha sido lo que te ha llevado a este golpe moral.

Analiza todo lo que has hecho de principio a fin y luego solamente evalúa lo que realmente importa, que es tus avances de manera regular. Yo soy de los que piensan que si una vez has logrado tener ese cuerpo, es cuestión de trabajo constancia y no comerte el mismo error, que repito para mí es una lección muy importante.

Sin más seguiré tu diario con mucha más constancia para intentar ayudarte y aportarte mi granito de arena, mucha fuerza y ahora acata las normas del PT.

Un abrazo bro, never surrender.

B

[Borrado] #1894 Abr '14

Trenbo anims. Lo del bajon que comentas a nivel es muy normal, osea es normal despues de un ciclo perder la mayoria de las ganancias y ese "LOOK" awesome.

Sino fijate en el mismisimo zyzz, como estaba tras su primer ciclo y como se quedo en las ultimas fotos de su viaje a tailandia, para mi estaba mejor tras su 1 ciclo, y eso que hizo unos cuantos, pero claro, esas ganancias tan brutales desaparecen con el paso del tiempo, a no ser que estes ON todo el rato

diabloykiss #1895 Abr '14

#1891 a mi si me lo parece. que una persona que no ha entregado una dedicacion a los hierros se meta quimica para acelerar sus progresos por problemas emocionales me parece una falta de respeto.

La quimica es para llegar a un nivel superior, no para acelerar las cosas.

Es mi particular vision, entiendo que no estes de acuerdo y te parezca una tonteria pero para mi levantar pesas significa bastante mas que el hecho de ponerte fuerte para lucir palmito.

1 respuesta

gpBoyz #1896 Abr '14

#1895 Falta de respeto a quien? A nadie le importa lo que este tio haga o deje de hacer es su vida y su cuerpo.

Ni siquiera es un deporte en tanto que no hay normas que lo rijan, asi que el es imposible que haya roto alguna y faltado el respeto a alguien.

Para ti levantar pesas no es lucir palmito y para mi puede ser un medio para follar y para otro un hobby para desestresarse, que cojones respeto ni ostias es una actividad individual y privada donde no participa nadie mas.

1 1 respuesta

diabloykiss #1897 Abr '14

#1896 respeto a los hierros. tu vision material de las cosas me da que te hara imposible entenderlo

Tu sabes que los halteras no saltan nunca por encima de una barra, por ejemplo. Aunque claro, para ti sera un tonteria, si total que mas da la barra no se va a enterar y es mas comodo pasar por encima.

B

[Borrado] #1898 Abr '14

Los animos que podamos darte de poco van a servir, porque al final, quien controla tu cabeza eres tú.

El unico consejo que puedo darte es que busques ayuda profesional porque tu situacion, a tu edad, no es normal.

Aun asi muchos animos y suerte

SuGaRaY #1899 Abr '14 OTP

19 años, un ingenio y una agudez mental que a pocas personas se las he visto en mi vida. Una constancia, dedicación, determinación y deseo envidiables.

Ésto era yo con tu edad, Adri:

NMS

Lo tuyo es para estar orgulloso de lo conseguido, te pongas como te pongas .

7 1 respuesta

Krosita #1900 Abr '14 Dark Confidant

#1899 Que daño te hizo el CoD cabron xd

2

B

[Borrado] #1901 Abr '14

dios sugaray, yo tambien iba a lanes, pero me cortaba el pelo y hacia algo de deporte xD

1

zaskkk #1902 Abr '14

Joder Trenbo ánimos tío y como ya te han dicho por arriba, tienes toda la puta vida por delante, 19 años? pff hay gente que empieza con esto de los hierros mucho mas tarde que tu, pero con tu edad tienes todo el tiempo del mundo para hacer lo que quieras.
Asegúrate de estar bien psicologicamente si vas a empezar con el ciclo, que no te pase como la otra vez.
Un abrazo bro, y ánimos. Ah, y brutal la sesión que has puesto de Andrew Rayel.

TrenboBrah #1903 Abr '14

Grande Suga, ahí formabas parte del team Pantene nutrition xD

PD: No creo que ciclarse llevando más de un año de entreno y siendo mayor de edad sea una falta de respeto hacia nadie, sino mira ejemplos como Arnold y otros tantos pros que han llegado a lo más alto y que con 16 años tocaron aguja.
Y dime si Arnold ha faltado el respeto a los hierros o al culturismo...

hoy ya estoy mucho mejor, gracias por los comentarios!!

2

sonic_2005 #1904 Abr '14

Anims catalan!

B

[Borrado] #1905 Abr '14

son ciclos sanos...

Obama #1906 Abr '14

Mantente BIPOLAR.

Diward #1907 Abr '14

Solo CaRaNaVo lo ha comentado, pero creo que deberia ser tu prioridad ahora mismo. Pide ayuda profesional. En este pais se le tiene mucho miedo a los psicologos, cuando en situaciones como la tuya la cosa tiene facil solucion.

Ya has dado el primer paso, que es venir aqui y exponer tu problema. Ahira armate de valor y ponle solucion, pero no caigas en el error de elegir tu la solucion no estando al 100% de las facultades.

Anims.

1 respuesta

Anthaz #1908 Abr '14

Suerte, como te dicen por arriba yo lo primero que haria seria buscar ayuda profesional, ahora estas de bajon pero cuando empieces el ciclo como bien sabes tu estado de animo se vera multiplicado que al fin y al cabo es lo que cuenta.. eso si, ve con ojo chico.

TrenboBrah #1909 Abr '14

#1907 Si, eso está claro mañana iré a uno que conozco y que es bastante bueno o al menos a mi me lo parece xD

B

[Borrado] #1910 Abr '14

Yo creo que estás enfocando tu vida en trabajar tu cuerpo y deberías trabajar tu mente. Está claro que tu visión de la realidad no es objetiva y realista. Soluciona ese problema, y el resto irán cayendo como ficha de dominó.

1

B

[Borrado] #1911 Abr '14

Esta muy bien que busques ayuda, pero te dare un consejo personal, yo he salido una de una ansiedad muy fuerte tras años y lo mejor que puedes hacer es dejarte de pollas en vinagre y hablar contigo mismo y planetearte cuales son tus metas en esta vida. Y no un objetivo en la vida no es estar como Zyzz, porque Zyzz tu solo lo conoces de ver videos por internet mostrando una fachada. Y seguramente Zyzz hacia todo eso por no saber afrontar sus propios miedos, cosa que te esta pasando a ti ahora (y como le pasa a todo el mundo). Asi que lo mejor es que mires a tu interior y veas que miedos tienes y te enfrentes a ellos de verdad, una vez los superes no tendras ansiedad ni fobias ni nada por el estilo y te sentiras mucho mejor contigo mismo (fisica y mentalmente).

Si necesitas ayuda para algo ya sabes y animos

R

RUNNERSTAGE6 #1912 Abr '14

Adryzz , te comprendo perfectamente, yo al menos he aprendido a vivir con eso (mis amigos y mis padres hará como un año que no me ven sin camiseta), pero no dejes que te afecte tanto.. Atajalo a tiempo... Y se perfectamente de lo que hablas que yo el año pasado enferme y perdí 8kg en dos semanas y no fui lo suficientemente fuerte mentalmente como para aguantar esos comentarios de que si ya no entrenas, de que antes estabas mas grande y blah blah blah

Esto tienes que solucionarlo y cuanto antes mejor

Un gran abrazo

LiuM #1913 Abr '14 Gafe

Arregla tu mente antes de intentar arreglar tu cuerpo.

1 respuesta

w4lk3r #1914 Abr '14

#1913 muchas veces ayuda mucho arreglar lo de fuera para motivarnos por dentro y seguir adelante. Yo creo que hoy en dia va casi de la mano.

chingafas #1915 Abr '14

Con esa dietita que tenias y sin carbos es normal que hayas pegado ese bajón, esperate 1 semana, y a comer

Mani_xD #1916 Abr '14

Estoy con charlesmarri. Poco más que añadir de mi parte.

Ah, bueno, sí. Lo del psicólogo en mi opinión es una pérdida de tiempo. Tu ya sabes tus historias, un psicólogo sólo te las escucha y te dice que, en efecto, te pasa eso por tal. Y te aconsejará sobre qué hacer, pero igual que te podemos aconsejar nosotros aquí, es lo mismo.

Tú tienes muchas historias por dentro que salen en tus momentos más bajos, como el de ayer. Que el resto del tiempo no les hagas caso a esas historias no significa que no estén ahí, o que no te perjudiquen. Yo sé que eres un buenazo, pero eso sigue ahí dentro, y... ¡NO PASA NÁ! El tema es ir poco a poco puliéndolas, pero mirarlas de frente, saber que están ahí, y currártelas. Pero currártelas de verdad, no enmascarándolas, if you know what I mean.

Te diría miles de cosas más, sobre todo en persona si te tuviera delante, pero aquí cada uno tiene su curro personal. Y Trembo, la vida es más de lo que tú crees que es.

Abrazos anabólicos.

2 2 respuestas

R

RUNNERSTAGE6 #1917 Abr '14

#1916 aquí paré de leer "Ah, bueno, sí. Lo del psicólogo en mi opinión es una pérdida de tiempo."

Facepalm.jpg

1 respuesta

Mani_xD #1918 Abr '14

#1917 No pasa ná, tú tienes tus opiniones y yo las mías. Soy profe de Yoga, así que imagínate si tendremos ideas distintas sobre estas cosas

1 respuesta

R

RUNNERSTAGE6 #1919 Abr '14

#1918 yo estoy metido también en ese mundo que comentas y tampoco opino así, yo si no hubiese sido por el psicólogo, sabe dios que locura hubiese hecho.

En esto es como los fisios, hay algunos que vas y no notas nada , cambias y en 2 sesiones te quedas fenomenal...

TrenboBrah #1920 Abr '14

Hombre lo del psicólogo en algunos casos es efectivo y en otros no tanto. Por ejemplo mi primo de pequeño le tenía pánico a la oscuridad (no lo típico que da rollo cuando tienes 5 años) sino pánico de verdad xD
Y en cosa de 2 meses con un psicólogo ya le perdió todo el miedo, total por probar no pierdo nada, ni siquiera dinero ya que este es amigo de la familia y no me cobra nada.

PD: Tal cual Runner me pasó lo mismo que a ti, salí del ciclo perfecto, me lesioné y luego plofff

+1 al resto pero yo no quiero ser Zyzz ni enfoco mi vida al 100% a tener un cuerpo de un dios griego. Aunque el físico sea una prioridad para mi no es un pilar básico en mi vida

Usuarios habituales

Tags