He intentado hacer el máximo reposo desde entonces, si tenía que andar poco y despacio. En el trabajo me han respetado bastante, pero ayer tuve un evento y tuve que estar mucho rato de pie y en movimiento.
Y se me ha hinchado otra vez el tobillo. Tengo literalmente una bola 🥎. Es normal esto?
Imagino que eres autónomo y no te has pillado la baja por eso, un esguince mal curado es muy muy jodido, así que reposo de verdad.
Sí, yo tengo un esguince mal curado y cada dos por tres vuelve de tal manera que hasta caminar se me hace un infierno, haz reposo.
Normal no es, te pasan cosas todas las semanas
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Lo de ir a un traumatólogo, fisio, ect, ya tal. Mejor ponerlo en un foro a ver si mágicamente se soluciona.
¿Pero como va a ser normal? xDD
La inflamación puede ser por no hacer reposo (para los esguinces no queda otra que reposo) porque lo estás forzando y si sigues así te provocarás un daño mayor que en el peor de los casos te puede dejar secuelas.
Ve al médico y haz lo que te digan.
Tu caso es muy raro, deberías ir a un especialista ya que no es normal que abras tantos posts basura. Consulta con un psicologo.
Los esguinces son extremadamente traicioneros. Un tío mío se hizo uno siendo bastante joven, y se puso a caminar antes de tiempo, no le curó bien y llegó un punto, muchos años después, que ya tuvo que operarse, porque casi no podía ni caminar.
Yo me hice uno hace como cinco años con rotura parcial de ligamentos externos y estuve casi dos meses sin caminar medianamente normal. Es una putada, desde luego, pero con la de gente que ha quedado con tobillos jodidos de forma crónica por no curarse bien, y teniendo la experiencia cercana de mi tío, tenía claro que prefería tomármelo con calma antes que jugármela.
Entre un te quiero y nunca más, entre la espada y la pared cuando no estás, y la razón la razón yo no la conozco pero contigo siempre vuelvo a perder más de lo que aposté, uoh uoh uoh uohhhh pero que contigo siempre vuelvo perder más de lo que aposté.
Un esguince no se cura correctamente estando 20 días parado.
A la semana hay que empezar a hacer ejercicios e ir apoyando con ayuda, e ir aumentando de intensidad según los días si uno se encuentra bien.
Y automasajes y hielo cada día.
Los subnormales de los traumatólogos de los hospitales son unos inútiles.
Esto te hablo de grado 2. De grado 3 ya es más jodido y muchos más tiempo obviamente.
#26 He tenido esguinces en ambos tobillos.
Ni una secuela siguiendo indicaciones de fisioterapeutas.
A tomar porculo neandertal
Lo dicho, anclados en el pasado. Hemos vuelto a los 2000 y menos mal, porque #1 aún vive en el milenio pasado
