Buenas! Alguien ha dejado de fumar? Estoy dejando de fumar, solo llevo un día sin fumar y ya estoy desesperada... Sabeis trucos, etc, para dejar de fumar?
Gracias! =)
A mí nunca me ha gustado el tabaco, pero vamos he visto personas enganchadas que les ha costado horrores dejarlo.
Mucha fuerza de voluntad y sobretodo ganas, ánimo!
mi madre lo dejo durante mucho tiempo(lo malo q volvio por mi padre xD) lo consiguio cn fuerza de voluntad y manteniendo la mente ocupada en otras cosas. si te vale intenta tener un chicle/ tapa de boli/comida^^ en lugar del cigarro y asi la mente se distrae ^^
- cierto es q se engorda, supongo q del desespero se come mas.....
suerte!!
Lo dejé por el tema del asma hace unos cuantos años, y sin ningún problema.
Trucos ninguno, fuerza de voluntad, si no tienes... es otro cantar.
fuerza de voluntad..
chicle es leyenda urbana..
comprate un cigarro falso de esos para chupar.
la menta es muy buena.
el limón también...
parches y demás... yo no lo probaría...
Los chicles los tengo siempre a mano.. xD
#5 dudo que engorde, antes picaba entre horas, merendaba.. y hoy no, xq sino, me apetecia el cigarrito.. yo voy al reves.. xD
#10 Yo probé eso, y al final terminé gastando más dinero en pipas que en tabaco, y con el estomago jodido 
palito de regaliz y fuerza de voluntad
Pero si no quieres, ni lo intentes, podras dejarte mas dinero en chicles, parches y tonterias q en el tabaco q supuestamente tendrias q fumar XD
encierrate en casa con el wow , yo lo consigo asi entresemana los findes no me compro; pero gorroneo alguno a los amigos :S
Mi amigo lo esta dejando tambien, y esta vez se le ve q va en serio, pq tiene una motivacion extra; si lo deja, la madre le paga un curso de buceo q iba a hacer.. xD
Se q igual no sirve para tu caso, pero motivate a ti misma con algo e igual asi lo consigues. Por ejemplo, ve ahorrando todo lo q te gastarias al dia en tabaco, y despues te pegas un capricho q quieras con eso.
Jure que si conseguia que la chica que me gustaba se enamorara de mi lo dejaba, y lo deje de golpe el dia que me dijo que me queria 
Dejar de fumar? buff, todavía no me lo planteo, cuando curre exclusivamente solo fumaré en los descansos, que seran poco.
Visita a tu médico para dejar de fumar.
"50 million cigarette smokers can't be wrong".
Ahora en serio, quizás fui uno de esos idiotas que, advertido por los efectos perjudiciales del tabaco, no empezó a fumar.
Yo me tiro semanas sin fumar sin ningún problema, y si vuelvo a fumar es simplemente porque me da la gana, no por mono.
Nunca he podido entender a la gente que con un día sin fumar se le cae el mundo encima, la verdad (o dos, o tres...)
Consejo? Pues yo que sé, cambia ese vicio por otro. Chicles, Coca-cola, deporte...
#1 Llevo desde este lunes pasado a las 11:00 sin fumar....antes fumaba casi un paquete diario y llevo fumando desde los 13-14 y voy a cumplir 20 en unos meses...
Tengo bastante mono pero bueno, me aguanto y .
pd: Sigo fumando PORROS, solo porros...( si, con tabaco...pero el necesario )
pd2: Cuando tenga mucha mucha mucha necesidad de fumar algo ( cuando me levanto/despues de comer ) pos me fumo un porro o me fumo medio o cosas asi...
edit: lo hago porque se lo prometi a mi novia y aparte que ahora por mis putos cojones q lo dejo.
Los dos primeros días o tres son los peores. Aprovecha cuanod tengas tres días que no tengas que hacer nada (en cuanto a curro o estudios, pero tampoco salgas por ahí) y encierrate en casa jugando al WoW (una vez me tiré 8 horas sin fumar tan tranquilo hasta que, no sé por qué, recordé a un amigo que fuma, le recordé con un cigarro en la boca y me encendí uno), luego el resto es más facil.
