Ayuda soy nuevo (dieta)

miguelaje

estoy hasta el cogote de filetes de pollo y pavo, le estoy ya pillando asco ¿que alternativa hay proteica BARATA para una cena que no sea comer pescado a diario (está por las nubes) ni batidos (los meto de merienda y para cenar como que no)?

2 respuestas
SioN_cS

#2341

Lomo de cerdo.

Pero vamos, si les estás pillando asco al pollo y al pavo es porque los estás preparando rollo dieta de hospital.

1
tute07011988

#2341 ¿No te gustan las legumbres?

1 respuesta
miguelaje

#2343 sí suelo meterlas pero para tomar las mismas proteínas que 300 gr de pavo te tienes que hinchar a legumbres

21 días después
charlesmarri

Chicos, llevo unos días haciendo una PSMF por raspar algunos kgs y no recuerdo si el caldo de pollo era "ilimitado". Veo que aunque pocas, tiene calorías.

A ver si alguien lo recuerda, gracias!

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