Diario - Uni0n vs Muscle Ups

Benzebenze

No sé si lo has comentado antes en el hilo pero, ¿por qué no entrenas pierna?

1 respuesta
B

#121 lee #111
esta la rutina

1 respuesta
Polak

La rutina de tener más brazo que pierna?

3
B

Eso es otra cosa...

Sí, le quiero meter más pierna a la rutina, recuperar las squats y algún ejercicio de gemelos.

Seguramente cuando regrese de España

Benzebenze

#122 Bueeeeno he sido un poco troll, me refería a que por qué hay tan poco entrenamiento de piernas comparado con el torso.

R

#111 que es lo que mas te cuenta de todo el movimiento?el principio levantarte?

1 respuesta
B

#126 la transición el balanceo creo que bien pero llega un momento que en la transición me he quedado algo a medias y no fuerzo

1 respuesta
R

#127 a mi no se me tiene mucho en cuenta pero deberias meter ejercicios de antebrazo

Usuarios habituales