Pues quizá no sea la respuesta que esperaba, pero seguramente sea la mejor que se le puede dar.
No creo que una competición sea el mejor lugar para probar cómo te va a responder el cuerpo en un estado al que no estás acostumbrado. Ve con el peso que estés acostumbrado y a levantar lo que sabes que puedes. Disfruta, fíjate en las marcas de los demás sí quieres tomar referencias y ya te preparas con más tiempo para la siguiente.
#11919 Yo como lo deje con mi novia me voy a que una de estas me reviente el cráneo con los aductores, la cara con los glúteos y mi culo con su clítoris, lo he dicho mil veces, mil veces más lo diré y siempre lo mantendré.
Pues no vi nada especial para que chaparan el hilo... que hacía dieta sana y mandó unas costillas del Tony Romas o algo así.
Le dieron feedback muy bueno y constructivo sobre su ejercicio de sparring y por supuesto lo desechó porque todo lo que él hacía tenía un sentido y blabla y de repente caput.
Sinceramente, lo único que me gustaría es que se concretara el combate/sparring entre el user que se lo ofreció y Maiki.
#11927 Yo sigo sin entender que busque tomar 150g de proteína pero no haga pesas y solo haga cardio/boxeo.
Para eso que se dedique a comer arroz, lo único que hace es mear caro.
Cuando ha soltado que habia adquirido una nueva capacidad de equilibrio se iba a descontrolar el hilo. El mod ha visto el troleo y ha cortado por lo sano.
#11929 Imagino que con 14 páginas la cosa ya se estaba poniendo fea y han decidido cortar antes de tiempo.
Siempre la misma historia XD. Pero una cosa os digo, la culpa es de los que escriben ahí. Pero es provocado por el y sus batallitas/historias, es lo que quiere, es lo que busca. Ve 30 mensajes nuevos y se pajea.
#11821 3k kcal no son muchas kcal para lo que pesas?
De que trabajas, cuanto entrenas?
Yo mido 1,77 peso actualmente 69 kgs y esta semana, empezando dieta estoy en 2k kcal
De todas formas esta semana estoy viendo que voy a tener que subir kcal, ya que no estoy ganando peso.
#11927 lo dije yo pero no era para combate que no entreno boxeo y veo que hasta me humilla jajaja, era solo por si quería probar zona de pesas si su gimnasio de boxeo no tiene y yo le pagafanteaba unas grabaciones en tiktok si le apetecía.
