Hola a todos. He estado leyendo el hilo durante unos días. Durante 4 años (2014-2018) fui al gimnasio (los 2 primeros fueron de aprendizaje prácticamente más las ganancias típicas de novato, pero aun me queda mucho por aprender) y los otros 2 ya sí fueron en serio o de manera más o menos eficiente.
El caso es que he volví a entrenar en agosto, pero esta vez empleando el método de entrenamiento Bilbo. He estado buscando por el foro (¡Bilbo tiene cuenta!) y no he visto muchas opiniones sobre este método. ¿Qué opináis vosotros?
P.D.: También leí el diario de HDS92, buenísima su evolución desde 2016 hasta la actualidad.